10 Formas de Usar Banana na Dieta [RECEITAS FIT incríveis e DICAS]


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 23, 2025 6:02pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=l-Cexhr7o_k

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Que tal fazer umas receitas fit com banana diferentes? Como usar banana na dieta para ter todos os benefícios e ao mesmo tempo fazer receitas fit gostosas e muito saudáveis? É possível usar banana para emagrecer ou para ganho de massa muscular. Preparei essa lista que mostra como usar banana para receitas saudáveis de café da manhã, lanche, almoço e jantar. Quer descobrir para que serve a banana então? Assista ao vídeo e me conte nos comentários a forma que você mais gostou!

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