Veja essas 10 receitas fit com linhaça, saudáveis, diferentes, rápidas e fáceis de fazer. A linhaça é muito nutritiva e traz vários benefícios. Mas como consumir a linhaça? Vou te mostrar como fazer vários tipos de receita com linhaça, para que serve esse alimento tão especial. Tem receitas para emagrecer, receitas para ganhar massa muscular e todas muito saudáveis. Você consuma usar a linhaça dourada ou a linhaça marrom? Deixe nos comentários qual dessas formas de comer linhaça você vai incluir na sua dieta que vou adorar saber. Se você já tem uma receita com linhaça que costuma preparar, me conta!
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@dionesiasouza7584
Não sei fazer nada de linhaça, mais vou aprender
@mariamary3925
Dá pra hidratar e fazer mingau ?
@niravagulabobeth3956
Aderi a dica.
Ficou muito saboroso,leve e menos calorias. Muito grata!
40 calorias 1 cebola
19 calorias 1/4 de xuxu
34 calorias (×3)300g de brócolis
105 (×2) 2 ovos
119 calorias 1 colher de azeite de oliva
2 colheres de farinha de linhaça.
@RosalidoinalimasantosRosalima
Fala receita desgraca
@rosecalheira5554
Patrícia é verdade que a linhaça so ten benefícios e verdadeiro modo de consumir e torrar antes
@niravagulabobeth3956
Aderi a dica.
Ficou muito saboroso,leve e menos calorias. Muito grata!
40 calorias 1 cebola
19 calorias 1/4 de xuxu
34 calorias (×3)300g de brócolis
105 (×2) 2 ovos
119 calorias 1 colher de azeite de oliva
2 colheres de farinha de linhaça.
@marilenepaulela3515
Comprei a linhaca e não sabia usar me agarrei nas suas dicas❤
@rosecalheira5554
Patrícia é verdade que a linhaça so ten benefícios e verdadeiro modo de consumir e torrar antes
@dionesiasouza7584
Não sei fazer nada de linhaça, mais vou aprender
@RosalidoinalimasantosRosalima
Fala receita desgraca
@marilenepaulela3515
Comprei a linhaca e não sabia usar me agarrei nas suas dicas❤
@jesuitareis9729
Vou comer no feijão
@jesuitareis9729
Vou comer no feijão
@terezinharodrigues3411
Fica muito boa a farofa de linhaça com cenoura estou amando suas dicas muito obrigada tenho colesterol alto e intolerância a leite e glúten meu marido tem diabetes então estou fazendo sempre suas receitas 😊😊
@lauramarques2414
Pães sem glute
@lauramarques2414
Pães sem glute
@terezinharodrigues3411
Fica muito boa a farofa de linhaça com cenoura estou amando suas dicas muito obrigada tenho colesterol alto e intolerância a leite e glúten meu marido tem diabetes então estou fazendo sempre suas receitas 😊😊
@rosangelacarvalhogomes1405
Já uso nas vitaminas,coloco banana, maçã as vezes granolas e ponho uma colher de linhaça e bato um pouco e tomo mastigando as sementes,fica um delícia,sou de Cuiabá,
@rosangelacarvalhogomes1405
Já uso nas vitaminas,coloco banana, maçã as vezes granolas e ponho uma colher de linhaça e bato um pouco e tomo mastigando as sementes,fica um delícia,sou de Cuiabá,