10 MARMITAS FITNESS POR R$ 6 CADA | Fáceis, Rápidas e Baratas!


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Fast & Fit Brasilsáb, maio 23, 2020 9:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=wF91hrOrj0c

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• Rendimento: 10 marmitas

• Ingredientes:
400g de Abobrinha – R$ 1,60
400g de Brócolis – R$ 5,32
400g de Cenoura – R$ 3,28
1.2kg de Patinho Moído – R$ 35,92
400g de Macarrão Integral – R$ 3,55
Molho de Tomate – R$ 1,99
100g de Azeitona – R$ 3,25
2 Batatas Doce – R$ 2,80
Creme de Ricota Light – R$ 5,99

• Gastos Totais: R$ 63,70 (6,37 reais/cada)

*Não foram incluídos gastos de temperos que você já provavelmente tem em casa, como alho, cebola, sal, etc.

Não tem como pesar exatamente as gramas?
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