3 ERROS no PUDIM DE CHIA que estão FAZENDO VOCÊ ENGORDAR (SEM QUERER)


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Nutricionista Patricia Leiteter, março 19, 2024 10:30pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=dRXpWA5WMnc

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Estes erros podem fazer você engordar sem querer ao comer seu pudim de chia, que é uma receita tão saudável. O pudim de chia ficou muito popular nos últimos anos, por ser uma receita prática, equilibrada, rica em fibras e com uma consistência muito boa. Mas a forma de fazer e que ingredientes a usar faz toda a diferença. Saiba como tirar melhor proveito essa famosa combinação, para seu lanche e café da manhã. Me conta nos comentários se você já tinha pensado sobre estes erros e se estava cometendo algum deles. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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