3 RECEITAS fáceis, rápidas e deliciosas com BANANA


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Mamãe Vida Saudávelsex, novembro 3, 2023 3:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=QWaZURtVBQA

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Tem banana aí?
Então prepare os ingredientes e bora fazer estas 3 RECEITAS deliciosas, faceis e rápidas de fazer.

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1ª RECEITA – (BOLINHO DE BANANA – sem açúcar)

3 bananas grandes ou 4 médias
2 ovos
1 colher (chá) de canela em pó
1/2 xícara de uva passa
1 xícara – 115g – aveia flocos finos
1 colher (sp) fermento em pó

PREPARO:
Bata os ovos e acrescente as bananas amassadas. Depois a canela e a uva passa, misture bem. Coloque a aveia e por último o fermento.

Coloque em forminhas de silicone ou alumínio untadas.
Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por aprox. 20 minutos ou até que estejam douradinhos.

CONSERVAR: fora da geladeira por até 3 dias
CONGELAR: 20 dias
RENDE: 12 bolinhos

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2ª RECEITA – ( PASTEL DE BANANA)

1 ovo
1 banana pequena amassada ( ou 1/2 grande)
1 colher (sp) açúcar mascavo ou coco
2 colheres (sp) manteiga sem sal – temperatura ambiente
2 xícaras aprox. – 180g – farinha de aveia ( se precisar acrescente mais…)
1 colher (sobremesa) fermento em pó

RECHEIO: 1 banana amassada com canela a gosto

PREPARO:
Bata o ovo e acrescente a banana, o açúcar e misture bem.Junte a manteiga e uma parte da farinha …mexa e coloque o fermento…depois junte o restante da farinha e misture bem.

Sove a massa até desgrudar das mãos, a massa deve estar maleável.

Forre a bancada com um plástico e polvilhe farinha de aveia. Coloque a massa cubra com plástico e abra com rolo, não deixe a espessura muito fina nem muito grossa..

Modele os pasteis cortando com 6cm de diâmetro, pode usar um cortador ou algo que você usa na cozinha mesmo.
Recheie e feche os pasteis, aperte as bordas com um garfo.

Coloque em uma forma antiaderente e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por aprox. 20 minutos ou até que dourem.

CONSERVAR: 3 dias fora da geladeira
CONGELAR: 15 dias (mas o recheio fica escuro)
RENDE: 5 pasteis

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3ª RECEITA – (PUDIM DE BANANA)

4 ovos
4 bananas grandes ou 5 pequenas
400ml de leite desnatado ou outro de sua preferência

PARA CALDA:
1/3 de açúcar demerara ou mascavo
(pode fazer sem a calda também se preferir sem açúcar)

PREPARO:
Pique as bananas e coloque no liquidificador com os ovos e o leite.
Bata por aprox. 5 minutos.
Leve o açúcar na forma de pudim de 18cm diâmetro para caramelizar.

Deixe esfriar um pouco e despeje o preparo da massa.
Cubra com papel alumínio. Em uma forma maior redonda coloque água quente menos da metade e coloque a forma de pudim dentro.

Leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 40 minutos.
Faça o teste do palito se sair limpo está cozido.

Retire do forno e desenforme depois de frio.

CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias
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