5 ALIMENTOS QUE PARECEM PROTEICOS, MAS NÃO TÊM QUASE NADA DE PROTEÍNA


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Thaisa Leal Nutricionistasex, abril 25, 2025 7:32am
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=kF4AeQZAY88

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⚠️ ALERTA IMPORTANTE: você está sendo enganado! Esses 5 alimentos que parecem ser ricos em proteínas na verdade têm quantidades mínimas e podem estar sabotando seus resultados.

Se você busca ganho muscular, emagrecimento ou simplesmente uma alimentação equilibrada, precisa assistir a este vídeo até o final para descobrir quais são os alimentos “falsos proteicos”.

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🧡 Thaísa Leal. Ser útil é a minha missão de vida. Hoje, faço isso através da minha formação em nutrição e da neurociência do comportamento humano. Ajudo outras mulheres a serem leais a si: ao próprio corpo, à própria saúde e aos seus valores. Produzo conteúdo diariamente nas redes sociais e fundei a Comunidade Leal, para ajudar cada uma mais de perto.