Esses alimentos estão associados a vários benefícios para a saúde, proporcionando mais qualidade de vida e contribuindo para a prevenção de doenças. São muito nutritivos e tem propriedades comprovadamente eficazes. Descubra quais são esses alimentos e como você pode usar cada um deles na sua alimentação saudável. Me conta nos comentários se você já usa esses alimentos e quais vai passar a usar mais. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas com CHIA OU LINHAÇA – Saudáveis e Gostosas
Receitas com CÚRCUMA, Benefícios, Como Usar e Dicas (Açafrão-da-Terra)
Receitas com BRÓCOLIS (e Dicas) – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
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Receitas com ABACATE e Dicas – Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
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Combinações Incríveis de Alimentos [SAÚDE e EMAGRECIMENTO]
COMER ALHO TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE!
A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS – Veja isso!
Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!
Benefícios do Chá de Alho – Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]
CÚRCUMA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
Chia ou Linhaça – O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
ABACATE TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE com você!
BRÓCOLIS TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
@antoniarodrigues3980
Verdade
@tudoemminutos1573
Não GOSTO de chia
@luizandrade9673
Olá! Tenho problema de má circulação nas pernas e no pé….o que você me recomenda?
Obrigado!!!
@isildasimoes2672
Bom dia Patrícia! Obrigada pelo seu excelente trabalho e generosidade em partilhar.Sigo muito as suas informações.muito sucesso!beijinho do Algarve
@analiaoliveira1033
Falou que não engorda 😢 so os gordos tem direito 🤣
@GabiPTNOBR
Limão baixa minha pressão! Espinafre, abacate, brócolis, alho, cúrcuma, chia, quinoa, luminosas, sementes de girassol, canela, aveia, mirtilo, batata doce, gergelim, hortelã, ovo, açaí, é muito muito mais!
@analiaoliveira1033
Falou que não engorda 😢 so os gordos tem direito 🤣
@isildasimoes2672
Bom dia Patrícia! Obrigada pelo seu excelente trabalho e generosidade em partilhar.Sigo muito as suas informações.muito sucesso!beijinho do Algarve
@GabiPTNOBR
Limão baixa minha pressão! Espinafre, abacate, brócolis, alho, cúrcuma, chia, quinoa, luminosas, sementes de girassol, canela, aveia, mirtilo, batata doce, gergelim, hortelã, ovo, açaí, é muito muito mais!
@JoseGarcia-sz8en
EXELENTE VÍDEO, já faço uso de todos esses alimentos. Fala sobre o macarrão SHIRATAKI
@JoseGarcia-sz8en
EXELENTE VÍDEO, já faço uso de todos esses alimentos. Fala sobre o macarrão SHIRATAKI
@NutricionistaPatriciaLeite
RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Esses alimentos estão associados a vários benefícios para a saúde, proporcionando mais qualidade de vida e contribuindo para a prevenção de doenças. São muito nutritivos e tem propriedades comprovadamente eficazes. Descubra quais são esses alimentos e como você pode usar cada um deles na sua alimentação saudável. Me conta nos comentários se você já usa esses alimentos e quais vai passar a usar mais. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas com CHIA OU LINHAÇA – Saudáveis e Gostosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZX5vFLHcCPPJt0fnaiP34Z
Receitas com CÚRCUMA, Benefícios, Como Usar e Dicas (Açafrão-da-Terra)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaK1zoLrlpRcXYNDibcV_r0
Receitas com BRÓCOLIS (e Dicas) – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaEB1IgcUB3nGVBh_I6cs2S
Receitas com ABACATE e Dicas – Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq
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COMER ALHO TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE!
https://youtu.be/EwmvR3cKi1A
A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS – Veja isso!
https://youtu.be/i6EORV60t_o
Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!
https://youtu.be/rk09K9dvkhc
Benefícios do Chá de Alho – Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]
https://youtu.be/h5DfmfgcScI
CÚRCUMA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
https://youtu.be/x-TyDQGi4RE
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
https://youtu.be/MY2cTFkpqKE
Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
https://youtu.be/xQjiYwiRiOA
Chia ou Linhaça – O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
https://youtu.be/3_mlmjX9ggQ
ABACATE TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE com você!
https://youtu.be/8069Yp3ixWo
BRÓCOLIS TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/4Au9jijzzy4
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COMER ALHO TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE!
https://youtu.be/EwmvR3cKi1A
A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS – Veja isso!
https://youtu.be/i6EORV60t_o
Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!
https://youtu.be/rk09K9dvkhc
Benefícios do Chá de Alho – Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]
https://youtu.be/h5DfmfgcScI
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https://youtu.be/x-TyDQGi4RE
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https://youtu.be/3_mlmjX9ggQ
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https://youtu.be/8069Yp3ixWo
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