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• Receita completa, CALORIAS e macros:
Torta de Tapioca com Frango
http://fastandfit.com.br/torta-de-frango-com-tapioca/
Panqueca Pizza de Frango
http://fastandfit.com.br/panqueca-pizza-de-frango/
Mini Pizza de Abobrinha
http://fastandfit.com.br/mini-pizza-de-abobrinha-com-queijo/
Bolinho Fit de Atum
http://fastandfit.com.br/bolinho-delicioso-de-atum/
Pizza Fit de Aveia
http://fastandfit.com.br/pizza-fit-de-aveia-na-frigideira/
🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
#JantarSaudável #SemanaInteira #ReceitaFácil
Isabel Cristina Da Silva
Amei tdo ! Salvou minhas noites! 🤩🤩🤩! 🙋🏽♀️começando reeducação!
Leticia Santos
Apaixonadaaaaa
Diniz Maria
Estou…,🌙🍫
Angely Félix
Aí vou fazer quero pedee barriga e focar no treinos pra isso melhorar a alimentação
Gustavo Santos Mendes
a pizza ficiou com uns pedação de frango, tem que desfiar mais
Brêh Santos
Aveia com atum? Será que fica bom hein? Sempre usei aveia em receitas doces
Jose Raimundo Marques
A tapioca usada na torta de frango é a que a gente usa para fazer tapioca?
Suky Dias
Gostaria de saber as receitas…
Isabel Cristina Da Silva
Amei tdo ! Salvou minhas noites! 🤩🤩🤩! 🙋🏽♀️começando reeducação!
Leticia Santos
Apaixonadaaaaa
Diniz Maria
Estou…,🌙🍫
Angely Félix
Aí vou fazer quero pedee barriga e focar no treinos pra isso melhorar a alimentação
Gustavo Santos Mendes
a pizza ficiou com uns pedação de frango, tem que desfiar mais
Brêh Santos
Aveia com atum? Será que fica bom hein? Sempre usei aveia em receitas doces