Essas dicas para emagrecer são bem interessantes e diferentes do que você está acostumado a ver. Espero que te ajude.
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@isa.belagouvea
Mas isso de fazer trajetos à pé tem gasto calórico satisfatório?Me falaram que não adianta,que tem é que fazer caminhadas.
@elyteixeira3430
Eu mastigo chiclete me dá fome.
@Cassia-ng5zj
Nutri Patrícia minha maior dificuldade da perda do peso é a insônia crônica que tenho dormou pouco já fiz higiene do sono já tomei anticioliticos antedepressivo, ficou é pior,parei todo agora faço tratamento naturais com melatonina é o 5 HPT mesmo assim dormo muito pouco,te perguntou quais os melhores alimentos e horário para melhorar a melatonina? Te agradeço
@elyteixeira3430
Eu mastigo chiclete me dá fome.
@gsbsdantas5899
Por favor me ajude, n consigo emagrecer, tenho ansiedade forte a noite, como demais a noite, meu metsbolizo lento
@gloriasantos8065
Quando eu masco chiclete eu sinto mais fome
@isa.belagouvea
Mas isso de fazer trajetos à pé tem gasto calórico satisfatório?Me falaram que não adianta,que tem é que fazer caminhadas.
@franaraujo7596
Eu conseguir perder 9 kilos comecei tirando foto de tudo que eu comia desde da horas que eu acordava até a hora de dormir e quando eu comia algo fora da minha dieta eu tira tbm e isso me ajudou bastante pois todos os dias eu dava uma olhada em como foi minha alimentação. Hj eu já não tenho dificuldades pois adquirir uma alimentação saudável.. levo todas as minhas alimentações para meu trabalho e isso me ajudar bastante pois só levo alimentos saudáveis…. obrigada por todas suas dicas amo por de mais😍👏
@gsbsdantas5899
Por favor me ajude, n consigo emagrecer, tenho ansiedade forte a noite, como demais a noite, meu metsbolizo lento
@paulocesarpereiradearaujo4116
Excelente nutricionista, já perdi 9 kilos de março pra cá com as dicas dela
@monicabacelar2081
Obrigada Patrícia por essas dicas que são simples mais fazem a diferença
@gloriasantos8065
Quando eu masco chiclete eu sinto mais fome
@monicabacelar2081
Obrigada Patrícia por essas dicas que são simples mais fazem a diferença
@paulocesarpereiradearaujo4116
Excelente nutricionista, já perdi 9 kilos de março pra cá com as dicas dela
@gracielesantos1414
Dra. Patricia preciso emagrecer tenho 1.66 de atura 70quilos .preciso emagrecer e gostaria de saber se pode me ajudar com um plano de emagrecimento . No seu canal tem vários mas não sei o melhor . Soh de BH mg .
@gracielesantos1414
Dra. Patricia preciso emagrecer tenho 1.66 de atura 70quilos .preciso emagrecer e gostaria de saber se pode me ajudar com um plano de emagrecimento . No seu canal tem vários mas não sei o melhor . Soh de BH mg .
@ana-silva
😃😃
@ana-silva
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