A Melhor MAIONESE SEM ÓLEO – POUCAS CALORIAS e ZERO CARBOIDRATOS (Low Carb) – Fácil e Rápida


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Nutricionista Patricia Leitesex, janeiro 3, 2025 6:32pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=v-un38h3UcQ

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Essa é uma receita deliciosa de maionese sem óleo nenhum e sem ovo cru. Tem poucas calorias, é rica em proteínas, não tem farinha para engrossa (sem glúten), é fácil de fazer e muito rápida. Fica ótima no lanche, no café da manhã, em saladas e em várias receitas para almoço e jantar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. E poder estar presente em uma dieta low carb. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 4 ovos
– 2 colheres de sopa de mostarda
– 1 colher de sopa de vinagre de maçã

Rende 10 porções, cada uma com 28 calorias, 0g de carboidratos, 2g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.