Coca zero faz mal? Será que ela é uma aliada na sua dieta ou uma grande vilã que está te fazendo engordar? Hoje na internet, tem muitas mentiras circulando sobre a coca cola!
Então eu resolvi fazer esse vídeo e te contar toda a verdade sobre a coca zero. Assista esse vídeo até o final e conte nos comentários o que você acha!
______________________________________
🧡 PERCA 6KG (OU MAIS) EM 4 ETAPAS ATRAVÉS DO PROTOCOLO SECAH 🧡
https://thaisaleal.com.br/pv-metodo-secah-yt/
______________________________________
🧡 ASSISTA A MAIS VÍDEOS DO CANAL 🧡
SUCO DE LARANJA OU COCA ZERO?
COMO CONSEGUIR ACORDAR CEDO
COMO PERDER BARRIGA RÁPIDO
É POR ISSO QUE EU SOU MAIS PRODUTIVA
ROTINA E DIETA QUE ME FIZERAM EMAGRECER RÁPIDO
DICAS PARA CRIAR HÁBITOS SAUDÁVEIS
______________________________________
🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Plataforma Minha Melhor Versão (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
Lu Pinheiro
Não posso tomar refrigerante zero sem passar mal do estômago. Então, ÀS VEZES eu tomo refrigerante normal. Acho que tudo depende da frequência e da quantidade que a gente consome. (Mas ainda priorizo o suco, SEMPRE!)
Laila Couto
Perfeita! Vídeo super importante e muito didático, parabéns por esse dom, Thaisa.
Yara Rios
A primeira nutri que eu fui, tirou tudo, absolutamente td que eu mais amava. Ela disse “é só vc não comprar, não tendo em casa vc não vai comer”. O que aconteceu? Compulsão. Comia doce até quando eu não queria, mas o fato de ter sido “proibido”, fez virar a chavinha da compulsão. Dois anos depois, reencontrei uma amiga que abriu seu consultório de nutrição. Conversando, ela me convidou a dar uma segunda chance. Ela não me proibiu nada. Ela adequou td. Já são mais de 6 meses sem comer doce. Incrivelmente, por ela ter colocado uma quantidade de doce que eu “poderia” comer, eu perdi a vontade de doce. Doido, muito doido, mas já tem meses que não sinto vontade de pizza, bolo recheado, fazemos hambúrguer em casa super simples e saudável. Refrigerante não consumimos há muitos anos, agora então, não consumimos mesmo. Gostamos de água com gás, suco de frutas, água saborizada com limão, morango, abacaxi… Acho que mudando a abordagem e deixando a pessoa tomar consciência do consumo com moderação.
Gabrielle Moreira
Eu como estudante de nutrição fico bem incomodada quando vejo profissionais de saúde mostrando que tomam refrigerante todos os dias, só porque não tem calorias. Não acredito que seja um grande problema alguém consumir um refrigerante zero no lugar do normal em um dia do final de semana, mas o incentivo ao consumo é algo triste, e que não preza pela saúde.
Aline Araùjo
“Terrorismo alimentar” é as pessoas quererem parar de comer comida de verdade por medo de engordar.
Edna Marta Guimarães
Vídeo perfeito 👏❤
Ivanete Aparecida Ferreira Rodrigues
Nossa você falou tudo , esse trem de coca zero e horrível na minha opinião é eu nunca vi uma coisa tão ruim no paladar para tomar gostaria muito de ter cieagem de mandar esse vídeo para uma amiga minha sobre isso pois fico triste ela não aceita essas explicações muito ignorante . mas Thaisa parabéns tava procurando um vídeo desses sobre esse refri .
Cristiane Lima
Amo todos seus vídeos, zero defeitos pra todos eles, mas esse, esse está um espetáculo de maravilhoso!!! Sério, parabéns! Alguém com toda a seriedade e sinceridade falou sobre o que tem que ser uma dieta, que na verdade quem toma consciência do que tem que ser feito pra viver bem se torna um estilo de vida. Esse vídeo não é só sobre o refrigerante zero, é sobre como deveríamos olhar para nossa saúde e o que fazer por ela. Obrigada por ter tido coragem de falar sobre uma grande polêmica, mas necessária, mesmo sabendo que muitos vão ficar incomodados com ele.