Será que o açaí engorda ou emagrece? Ele tem muitas calorias mesmo? Mas o problema é ele em si ou somente o açaí com frutas, granola, banana, açúcar e outros ingredientes? O açaí tem muito carboidrato ou é low carb? Vou explicar isso em maiores detalhes nesse vídeo.
ASSISTA TAMBÉM:
Granola Engorda ou Emagrece? [DICAS E RECEITAS LIGHT]
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
✅ 3# BAIXE MEU LIVRO GRÁTIS:
Acesse meu site: http://www.nutricionistapatricialeite.com.br
✅ 4# ME SIGA NO INSTAGRAM
https://www.instagram.com/nutricionistapatricialeite/
@josemariagoncalvesgoncalve7018
Cleidiane ❤ quando eu tomo açaí eu engordo❤❤
@aldenorasantos8822
Aqui no norte o açaí da muito sono tem muita preguiça..
@josemariagoncalvesgoncalve7018
Cleidiane ❤ quando eu tomo açaí eu engordo❤❤
@jorleanedasilva
Amo açaí, não gosto de acrescentar nada além da farinha de tapioca no açai, aqui na minha cidade Tefé Amazonas (região norte)vendem o açaí natural… Mas agora estou de dieta e parei de consumir.
@jorleanedasilva
Amo açaí, não gosto de acrescentar nada além da farinha de tapioca no açai, aqui na minha cidade Tefé Amazonas (região norte)vendem o açaí natural… Mas agora estou de dieta e parei de consumir.
@mayellegoes8052
Eu como açai demias ,sou do norte e tomo em natura ,saber que com aveiA ajuda no emagrecimento me dá alegria pois amo tomar açai com aveia .Vou tentar comer com chia…
@aldenorasantos8822
Aqui no norte o açaí da muito sono tem muita preguiça..
@AnaLuciaFLopes
Eu consumia açaí pós treino… nem sabia e engordei. Amei o resultado. Hj preciso ganha massa muscular. Estou consumindo o pó de açaí. Coloco no mingau com farelo de aveia com leite as vezes com maçã ou banana ou somente o mingau. E tb bato o pó de açaí com abacate com aveia, leite em pó de Coco, maçã ou banana, farinha de amendoim as vezes acrescento amendoim 😋😋😊
@AnaLuciaFLopes
Eu consumia açaí pós treino… nem sabia e engordei. Amei o resultado. Hj preciso ganha massa muscular. Estou consumindo o pó de açaí. Coloco no mingau com farelo de aveia com leite as vezes com maçã ou banana ou somente o mingau. E tb bato o pó de açaí com abacate com aveia, leite em pó de Coco, maçã ou banana, farinha de amendoim as vezes acrescento amendoim 😋😋😊
@mayellegoes8052
Eu como açai demias ,sou do norte e tomo em natura ,saber que com aveiA ajuda no emagrecimento me dá alegria pois amo tomar açai com aveia .Vou tentar comer com chia…
@luizagoncalves9725
Boa tarde Patrícia pode bater com qualquer tipo de frutas?
@luizagoncalves9725
Boa tarde Patrícia pode bater com qualquer tipo de frutas?
@rosemarievictor491
Quero saber como comer açaí quando tá mantendo o peso
@rosemarievictor491
Quero saber como comer açaí quando tá mantendo o peso
@NutricionistaPatriciaLeite
Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos – O Que Engorda ou Emagrece: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd – E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
Veja também as Receitas para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4
Estas listas têm muitos vídeos que vão te ajudar.
Se o seu objetivo for ganhar peso, ganhar massa muscular, veja essas listas especiais:
Melhores Dicas para Ganhar Massa Muscular
youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbmqEWOQOyjoM6tSI_pZBA4
Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde
youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3
@NutricionistaPatriciaLeite
Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos – O Que Engorda ou Emagrece: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd – E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
Veja também as Receitas para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4
Estas listas têm muitos vídeos que vão te ajudar.
Se o seu objetivo for ganhar peso, ganhar massa muscular, veja essas listas especiais:
Melhores Dicas para Ganhar Massa Muscular
youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbmqEWOQOyjoM6tSI_pZBA4
Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde
youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3