Arroz integral é melhor que o branco? Arroz branco engorda? Arroz branco faz mal? E se eu não gosto de arroz integral? Vou responder essas e outras perguntas nesse video!
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Patricia Ferreira
Nossa, gente… E eu pensando que arroz integral era repleto de nutrientes a mais que o arroz branco. Ia trocar o arroz branco pelo integral por causa disso, mas nem quero mais.
kristine Kjaer
Eu boto ervas finas no integral,mais de vez em quando eu como arroz branco também. Tem hora que enjoa arroz integral.
Thaiza De Castro Sampaio
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Murilo Dourado Costa
Qual é o melhor arroz integral que não seja tão duro para cozinhar?
Gesiane Muniz
Estava pensando aqui,e se fizer o arroz branco misturando as coisas q mistura ao integral
@Marques81
Bom, eu cozinho o arroz branco com legumes (abóbora, cenoura, pimentão, repolho, cebola roxa), como frutas. Então, as fibras desses alimentos, acabam compensando a lacuna das fibras do arroz integral, para as famílias que não tem condições de comprar !! Fiz um “arroz de carnaval”, com legumes picadinhos (imitam confetes) e tem tiras (imitam serpentina). Ou façam um “arroz a grega” – esse sim, tem bastante fibras !!
Debris Oliveira
Obrigada por abordar o assunto comida de forma positiva. Finalmente achei um vídeo que simplesmente fala do arroz sem focar no “vilão carboidrato que vai te engordar e fazer da sua vida um inferno oh meu deus”. Eu só queria saber das propriedades e dicas, e não uma pessoa fazendo terrorismo, dificultando ainda mais de criarmos uma relação saudável com a comida. Eu, que já tive distúrbios e tenho dificuldade nessa relação, só preciso disso. Informação e sensibilidade. Parabéns e obrigada.
Angélica Couto
No arroz integral coloco alho , cebola , cenoura , pimentão e cheiro verde !! Qd consumo sem feijão , acrescento milho e ervilha in natura !! Thaisa ❤️
Kethelyn Alle
Tenho 16 anos e meu colesterol tá altíssimo, posso usar farinha de arroz integral para fazer bolo ??
Luana alves Menezes
Eu encho prato de arroz branco é tao gostoso kkkkkkkkk