Batata ou Mandioca? E a Batata-Doce? Qual Escolher? Qual Engorda Mais?


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 23, 2025 6:01pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=13FfcEa-Fgs

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É melhor ter batata ou mandioca na dieta? Qual engorda mais? Qual tem mais carboidratos e calorias? Muitas gente me pergunta se mandioca (conhecida por aipim e macaxeira também) é uma boa opção como alternativa a batata. Então acompanhas as dicas desse vídeo agora e me conta nos comentários qual você come mais na sua alimentação.

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