BISCOITO DE BANANA, AVEIA E MEL – sem açúcar | “VALE A PENA VER DE NOVO”


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Mamãe Vida Saudávelseg, setembro 14, 2020 3:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=00_Lgvvcfgg

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Quer uma receita super fácil e saudável de biscoitos?
Então veja esta…BISCOITO DE BANANA, AVEIA E MEL sem açúcar e super fácil de fazer…está de volta no quadro “Vale a pena ver de novo”..
E você já fez esta receita? Me conte nos comentários..bjss

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♥ INGREDIENTES:
1 ovo
1 banana amassada – 80g
1 colher (sp) mel ( pode acrescentar mais se preferir mais doce)
1 colher chá manteiga (temperatura ambiente)
1/4 xíc. – 25g – aveia em flocos
1xícara + 1/4 xic. de farinha de aveia – 120g
canela a gosto
1/2 colher (chá) fermento em pó

Farinha de aveia para polvilhar a bancada

PREPARO:
Bata o ovo e acrescente o mel e a manteiga.
Depois acrescente a aveia em flocos e a canela e misture bem…

Adicione um pouco da farinha de aveia e junte o fermento misture e continue colocando o restante da farinha de aveia…
DICA: se ainda estiver grudando coloque mais farinha, isso pode alterar conforme o tamanho e umidade da banana..

Sove bem a massa até desgrudar das mãos.

Polvilhe a bancada com farinha de aveia e coloque a massa,
polvilhe por cima da massa também e abra com um rolo, numa espessura aprox.0.5cm.

Polvilhe canela e passe o rolo novamente…
Corte com cortador ou copo de dose..

Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 10 a 12minutos.
OBS: o tempo pode variar de forno para forno então veja quando a “bundinha” dos biscoitos estiverem mais douradinhos já pode tirar..

Depois de frio guarde pote fechado.
CONSERVAR: fora da geladeira por até 4 dias
CONGELAR: não testei
RENDE: 20 a 35 biscoitos (vai depender do tamanho a modelar)

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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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♥ Produção e edição: Silvia Kotaka
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