Hoje tem BISCOITOS FÁCEIS E RÁPIDOS E DELICIOSOS PARA O LANCHE ficam sequinhos e crocantes com certeza você vai adorar!
Sem leite, sem ovo e sem trigo.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 xícaras – 100g – aveia em flocos
1/2 xícara – 50g – farinha de aveia
2 colheres (sp) açúcar mascavo (ou de coco, mel)
1/2 xícara + 2 colheres (sp) de água quente
2 1/2 colheres (sp) azeite ou óleo de coco
1 colher (sp) essência de baunilha
pitada de sal
PREPARO:
Em tigela coloque a água, o açúcar, o azeite, a baunilha e pitada de sal.
Misture bem. Em outra tigela misture a aveia em flocos e a farinha de aveia, junte então o líquido já preparado aos poucos.
Misture bem e depois amasse com as mãos, até formar uma massa maleável. Abra a massa entre 2 plásticos. Não deixe muito grossa e nem muito fina…. corte com cortadores ou copinho de dose.
Coloque em uma forma antiaderente ou untada.
Forno pré-aquecido 180 graus entre 15 a 20 minutos ou até que estejam dourados…
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
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Arilson Galvão
Ninguém fez e voltou aqui p contar se ficou bom! Rs
Juliano Alves
da para fazer com açúcar normal
cristina mendes de almeida
Boa!!!
Susy Life
Delícia, gratidão.
Raquel Nogueira Nascimento Salustiano
Não vai fermento?
Dalva Medeiros
Vamos comer e dar aos nossos filhos?
CRIS Gomes
Dura qto tempo?
Lidia Malaggi
Eu fiz e amei
Gratidão….
Mamãe Vida Saudável
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1/2 xícara + 2 colheres (sp) de água quente
2 1/2 colheres (sp) azeite ou óleo de coco
1 colher (sp) essência de baunilha
pitada de sal
PREPARO:
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VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
https://www.youtube.com/watch?v=pSLWdiB-Bhs&t=1s
VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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