BOLINHO D E CARNE COM COUVE-FLOR {Low Carb e super fácil} | Mamãe Vida Saudável #230


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Mamãe Vida Saudávelseg, julho 1, 2019 10:05pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=XPJk1f-pYUI

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Adoro receita de salgadinhos fáceis de fazer..
Então trouxe hoje uma receita de BOLINHO DE CARNE COM COUVE-FLOR super fácil de fazer e ficou muito bom.
Você também pode congelar para facilitar nos dias mais corridos..

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INGREDIENTES:
500g de carne moída magra ( patinho, coxão mole…)
250g couve-flor cozida
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
açafrão opcional
cebolinha a gosto

PREPARO:
Cozinhe a couve-flor até que ela fique macia.
Depois use um processador ou pique bem picadinho.

Em uma tigela coloque a carne, a couve-flor e o restante dos ingredientes.

Misture tudo muito bem e modele os bolinhos.

Leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus. De 20 a 25 minutos.

CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias
CONGELAR: até 30 dias
RENDE: 25 a 30 bolinhos

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♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♦ Edição: Silvia Kotaka

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