Se você ama um bolo de chocolate com cobertura de chocolate, essa receita é perfeita para você!
Hoje eu fiz um bolo de chocolate fofinho e melhor: com cobertura de
chocolate. Ele é sem açúcar e saudável, ótimo para a dieta. Essa receita é perfeita para você que está procurando um doce saudável e gostoso.
Então faça hoje mesmo na sua casa e me conte nos comentários o que você achou!
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Ingredientes:
Ingredientes:
4 ovos
1 xícara de leite desnatado ou leite vegetal (castanha, aveia)
2 colheres de azeite ou óleo de coco
1/3 de xícara de adoçante natural (xilitol, eritritol, maltitol ou stevia)
2 xícaras de aveia (farelo ou farinha)
50g de chocolate em barra 60% cacau (ou 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%)
1 colher de fermento em pó
Calda de Chocolate (Opcional):
Whey protein de chocolate
Água
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
@lhcvieira99
Ai tem a proteina de 4 ovos… certo??? não tem só carboidrato…
@brunaamaralpires1262
Oieeee, tem as calorias também e ou os macronutrientes?
@michellecadais2802
Indica uma marca de chocolate 70 ou 60%???🙏🙏
@nataliapires6208
Será que tem a informação de quantas calorias esse bolo possui?
@lhcvieira99
Ai tem a proteina de 4 ovos… certo??? não tem só carboidrato…
@nataliapires6208
Será que tem a informação de quantas calorias esse bolo possui?
@brunaamaralpires1262
Oieeee, tem as calorias também e ou os macronutrientes?
@cassiagomes8181
Pode ser mel ? No lugar do adocante ?
@michellecadais2802
Indica uma marca de chocolate 70 ou 60%???🙏🙏
@cassiagomes8181
Pode ser mel ? No lugar do adocante ?
@veranardino6633
Kkkk tu é muuuuito engraçada, linda demais kkkk amei
@veranardino6633
Kkkk tu é muuuuito engraçada, linda demais kkkk amei
@karolmarques1764
Se eu quiser colocar uma xícara de aveia e uma xícara de farina integral também dá certo? Sempre que eu mudo algo nas receitas dá tudo errado kkkk
@karolmarques1764
Se eu quiser colocar uma xícara de aveia e uma xícara de farina integral também dá certo? Sempre que eu mudo algo nas receitas dá tudo errado kkkk
@linelobo5524
Adorei!!!
@linelobo5524
Adorei!!!
@negraperovaz3591
Oiiiii😊
@negraperovaz3591
Oiiiii😊