BOLO DE FUBÁ E AVEIA FÁCIL E RÁPIDO (receita de micro-ondas) Receita dos seguidores |A RECEITA É SUA


Comprar os ingredientes desta receita e receber em casa
Mamãe Vida Saudávelsex, maio 8, 2020 9:40pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=nNjmIT0VvFw

...
Continuar Lendo
Avalie esta receita!
[Avaliações: 140 Nota: 3.9]

Hoje tem BOLO DE FUBÁ E AVEIA receita muito fácil e rápida feita no micro-ondas, esta delícia foi enviada pela seguidora BRUNA DRIELY VALLADARES para o quadro A RECEITA É SUA receita dos seguidores…ficou muito saboroso Bruna adorei!!!

♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel

***************

E-BOOK COM 100 RECEITAS SABOROSAS PARA DIABÉTICOS.
Material Digital que trás receitas desenvolvidas por nutricionista especialmente para diabéticos. Divididas entre café da manhã, lanche, almoço, sobremesa, jantar e ceia. Com uma linguagem bem simples explicando o passo a passo das receitas.
Acompanha 3 Bônus: com dicas importantíssimas:
Bônus 1: Alimentos proibidos para os diabéticos.
Bônus 2: Como controlar a diabetes.
Bônus 3: Os maiores erros dos diabéticos.
Aproveite essa oportunidade agora mesmo e comece saborear comidas deliciosas sem se preocupar! CLIQUE NO LINK E PEÇA JÁ O SEU: https://go.hotmart.com/E29619537H

******************

⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.

…………………………….
INGREDIENTES:
1 ovo
2 colheres (sp) de leite de coco
1 colher (sp) de mel
1 colher (sp) de fubá fino (tipo “mimoso”)
2 colheres (sp) de aveia em flocos finos
1 colher (sp) de queijo ralado (opcional)
1 colher de chá de manteiga ( se for intolerante use a ghee que não tem lactose, se não pode usar a normal)
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (café)de fermento em pó

COBERTURA: Calda
3 colheres (sp) leite de coco
1 colher (sp) mel

PREPARO:
Bata bem, com um fuet ou mixer, o ovo, depois adicione o mel, a manteiga e o leite de coco e bata mais um pouco. Adicione o restante dos ingredientes e misture bem. Por último o fermento.

Coloque em um refratário médio tipo ramequim ou em duas forminhas de silicone.

Leve ao microondas por 2min e 15seg.

Desenforme.

Regue com uma calda.
Faça uns furinhos com um palito de dente para calda penetrar melhor, fica bem molhadinho e saboroso.

Salpique canela em pó e prontinho.
…………………………….

♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!!
♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA – QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H

♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com

♡ FIQUE PERTINHO DE MIM:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br

♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka

#bolodemicroondas #bolofácil #bolofit