A receita de hoje é este BOLO FÁCIL, DELICIOSO E SAUDÁVEL – sem açúcar, aveia, trigo ou manteiga – fica molhadinho. Receita de bolo rápido de fazer, delicioso para o café da manhã ou da tarde. Fica até o final e veja que fácil de fazer este bolo.
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
– E-BOOK 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
– CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
– CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
– E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 bananas amassadas
2 ovos
2 colheres (sp) cacau em pó 50%
3 colheres (sp) coco ralado (sem açúcar)
3 colheres (sp) farinha de coco
1 colher (sobremesa) fermento químico
chocolate 60% para colocar no meio da massa
Refratário: 16cm untado com azeite e cacau
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
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#bolo #bolosaudavel #receitafit
@MariaSilva-dp4oy
Posso substituir a farinha de coco por aveia é que a farinha de coco é muito cara
@marlenesantos-yr8bc
Posso na mesma substituir a farinha de côco por aveia
@sylviamaria7804
😋😋😋😋
@enycabralpires1268
Perfeito o bolo .
Parabéns
@MariaJose-eq9js
Bom dia, adoro suas receitas fiz essa receita ficou gostoso. mais muito seco não sei se foi as medida pois as colheres tem variações, não tem como você colocar em gramas.
@MariaSilva-dp4oy
Posso substituir a farinha de coco por aveia é que a farinha de coco é muito cara
@MariaJose-eq9js
Bom dia, adoro suas receitas fiz essa receita ficou gostoso. mais muito seco não sei se foi as medida pois as colheres tem variações, não tem como você colocar em gramas.
@enycabralpires1268
Perfeito o bolo .
Parabéns
@rosilenesimoes7279
Gentemmmm o que é isso deve ser delicioso pq bonito ficou. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@rosilenesimoes7279
Gentemmmm o que é isso deve ser delicioso pq bonito ficou. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@MamaeVidaSaudavel
A receita de hoje é este BOLO FÁCIL, DELICIOSO E SAUDÁVEL – sem açúcar, aveia, trigo ou manteiga – fica molhadinho. Receita de bolo rápido de fazer, delicioso para o café da manhã ou da tarde. Fica até o final e veja que fácil de fazer este bolo.
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3 bananas amassadas
2 ovos
2 colheres (sp) cacau em pó 50%
3 colheres (sp) coco ralado (sem açúcar)
3 colheres (sp) farinha de coco
1 colher (sobremesa) fermento químico
chocolate 60% para colocar no meio da massa
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