Bolo Fofinho BAIXO em CARBOIDRATOS, Sem Açúcar, Sem Leite, Sem Trigo e Delicioso


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 23, 2025 5:51pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=nq8p45Cdz9Y

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Essa receita de bolo baixo em carboidratos é deliciosa, fácil, sem farinha de trigo (sem glúten), sem açúcar e sem leite (sem lactose). Pode ser uma opção deliciosa para seu lanche ou café da manhã. Muito bom para quem faz uma dieta low carb, diabéticos ou qualquer um que esteja diminuindo os carboidratos da dieta. Me conta nos comentários se vai fazer seu bolo de limão low carb exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 6 ovos
– 2/3 de xícara de chá de óleo de coco
– 2 xícaras de farinha de amêndoas (se quiser, pode substituir por farinha de amendoim)
– 5 colheres de sopa de farinha de coco
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
– 2/3 de xícara de chá de suco de limão
– 1 colher de sopa de essência de baunilha
– 3/4 de xícara de chá de adoçante forno e fogão

Levar ao forno a 180 graus por 20 a 25 minutos.

Rende 20 porções, cada uma com 168 calorias, 3g de carboidratos (1,5g de fibras), 5g de proteínas e 15g de gorduras, aproximadamente.

Para a cobertura (opcional)
– Suco de 1 limão
– 1 colher de sopa de adoçante culinário
– 150g de iogurte natural desnatado sem açúcar
– Raspas de limão a gosto

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Trust Me (instrumental) by RYYZN https://soundcloud.com/ryyzn
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