Essa receita de brigadeiro saudável é uma opção de doce fit saudável e funcional. Tem ingredientes que comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação no corpo e baixar o açúcar no sangue. Não tem gordura nenhuma, não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É fonte de fibras, rico em proteínas e fica uma delícia. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 30g de leite em pó desnatado
– 10g de cacau em pó sem açúcar
– 25ml de água quente
– Canela, gengibre e noz moscada em pó a gosto (opcional)
Rende 3 porções, cada uma com 44 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Doces com CHOCOLATE – Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
TUDO CONTRA INFLAMAÇÃO – Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas e mais
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Tudo para DIABÉTICOS – Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados!
LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar? Dicas e Cuidados
Benefícios do Chocolate – Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]
Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!
TEMPEROS SAUDÁVEIS – Ervas frescas e secas, Especiarias e Outros
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
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@anacecote9624
Vou fazer e vou passar por fora cocô ralado que muito saúdavel.
@simoneromeu2245
Eu fiz mas nao deu certo😢
@rosangelareis488
Vou fazer com leite de coco em pó. Tomara qye dê certo. Valeu Nutri.💚
@JandiraSantos-s2h
P quem é diabético serve e uma boa né?
@nanecunha2790
😃😍😋😋😋😋😋😋😋
@rosangelareis488
Vou fazer com leite de coco em pó. Tomara qye dê certo. Valeu Nutri.💚
@katiadutra1358
😋🤩👏😋
@anacecote9624
Vou fazer e vou passar por fora cocô ralado que muito saúdavel.
@katiadutra1358
😋🤩👏😋
@simoneromeu2245
Eu fiz mas nao deu certo😢
@nanecunha2790
😃😍😋😋😋😋😋😋😋
@luanamoraes5681
Eu fiz os brigadeiros menores e renderam 7, substitui o cacau por whey de chocolate. É uma ótima opção para substituir o doce com açúcar.
@luanamoraes5681
Eu fiz os brigadeiros menores e renderam 7, substitui o cacau por whey de chocolate. É uma ótima opção para substituir o doce com açúcar.
@caline.
Ficou uma delícia, mas acho que exagerei um pouco nos temperos 😂😂😂😂 Da próxima faço com menor quantidade de gengibre e noz moscada. A canela ficou perfeita!
@missmoskven
Patrícia a quantia de água excede
@missmoskven
Patrícia a quantia de água excede
@caline.
Ficou uma delícia, mas acho que exagerei um pouco nos temperos 😂😂😂😂 Da próxima faço com menor quantidade de gengibre e noz moscada. A canela ficou perfeita!
@NutricionistaPatriciaLeite
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receias de doces saudáveis aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita de brigadeiro saudável é uma opção de doce fit saudável e funcional. Tem ingredientes que comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação no corpo e baixar o açúcar no sangue. Não tem gordura nenhuma, não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É fonte de fibras, rico em proteínas e fica uma delícia. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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– 30g de leite em pó desnatado
– 10g de cacau em pó sem açúcar
– 25ml de água quente
– Canela, gengibre e noz moscada em pó a gosto (opcional)
Rende 3 porções, cada uma com 44 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Doces com CHOCOLATE – Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
TUDO CONTRA INFLAMAÇÃO – Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas e mais
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LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar? Dicas e Cuidados
https://www.youtube.com/watch?v=SKtzQowcqKo
Benefícios do Chocolate – Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]
https://youtu.be/BzchSpzALVg
Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!
https://youtu.be/H3UxL8ecKDU
TEMPEROS SAUDÁVEIS – Ervas frescas e secas, Especiarias e Outros
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZl8uJuiliSOkNuS-551Zsy
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receias de doces saudáveis aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita de brigadeiro saudável é uma opção de doce fit saudável e funcional. Tem ingredientes que comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação no corpo e baixar o açúcar no sangue. Não tem gordura nenhuma, não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É fonte de fibras, rico em proteínas e fica uma delícia. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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