CAJUZINHO Fácil, Rápido e Delicioso – SEM AÇÚCAR e SEM MANTEIGA


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 23, 2025 5:58pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=xflamJAB8yA

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Que tal uma receita de cajuzinho fit, sem açúcar, sem manteiga, e muito mais saudável que o tradicional? Para quem quer um doce ou sobremesa saudável, light, essa é uma ótima opção. Me conte nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

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INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 bananas
– 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado (se quiser, use leite vegetal em pó)
– 1 colher sopa de manteiga de amendoim sem açúcar (pasta de amendoim)
– Amendoim torrado e moído para decorar

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Rendeu 13 porções com 35 calorias cada, 6g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 0,7g de gorduras, aproximadamente.

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