CARBONARA SAUDÁVEL EM 10 MINUTOS | DESAFIO THAISA LEAL


Comprar os ingredientes desta receita e receber em casa
Thaisa Leal Nutricionistadom, julho 2, 2023 3:58pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=aLCUycDSXbs

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Hoje eu resolvi trazer um desafio inédito para o canal, uma receita em 10 minutos! E no nosso primeiro episódio eu fiz uma releitura da famosa receita italiana: carbonara. Adaptei alguns ingredientes para ficar uma receita mais saudável e, assim, encaixar facilmente na sua dieta.

Ingredientes:
– 150g de espaguete integral
– 100g de filé mignon cortado em cubinhos
– 2 gemas
– ⅔ de xícara de chá de queijo minas padrão light
– Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto
– Água do cozimento do espaguete

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