Como a Kiny Gomes conseguiu emagrecer quase 30Kg em tão pouco tempo e por conta própria? Hoje vamos descobrir…
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COMO ELA EMAGRECEU 25KG RÁPIDO?
REACT CHÁ DE BANANA
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Ela conseguiu emagrecer 30 KG seguindo essa dieta que eu vou mostrar para vocês hoje.
Se você não conhece a Kiny Gomes, ela mudou completamente de vida depois de tomar algumas decisões e hoje fala sobre maternidade, emagrecimento e outras coisas nas redes sociais.
Espero que você goste desse vídeo!
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Minha Melhor Versão (MMV). A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento.
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Momentos do Vídeo
00:00 Introdução
00:36 Apresentação
00:54 React
#emagrecer #thaisaleal #perderpeso
@Hany-ae
Tô dentro
@florapereira546
Tenho 63.minha alimentação certinho. Faço exercícios 1hara 20 musculação subo e descanso 3× o pedeio 7 andares não consegui esmagar tô com64 kilo .
@rafaelabarbosa5591
Eu lembro quando ela treinava em casa, usava produtos de casa mesmo pra treinar. Foi incentivo para MUITAS pessoas.
@tatianejesus4928
Eu amo a @Kiny Gomes ela é um amor,eu fiz exercícios pela primeira vez na vida graças os vídeos dela,me incentivou muito.
@MarcosVinicius-js3uk
Acontece muito da pessoa deixar pra segunda um novo habito de vida, n necessariamente emagrecer. O problema é, se nesse exato momento vc já tá procrastinando, o que te faz pensar que na segunda vc vai fazer o q deve?
@let4514
Faz mais react Thaisa
@thaiscarolinadesousa2724
Real engordei em 4 anos , não é do dia p noite q vai sumir. E estou na cademia em 1 mês perdi 2 kilos e estou tranquila e vou conquistar meus objetivos c vc Thaísa
@let4514
Faz mais react Thaisa
@thaiscarolinadesousa2724
Real engordei em 4 anos , não é do dia p noite q vai sumir. E estou na cademia em 1 mês perdi 2 kilos e estou tranquila e vou conquistar meus objetivos c vc Thaísa
@sandramello2010
Tô dentro
@sandramello2010
Tô dentro
@Kitkathyn
Durante a pandemia engordei mt (35kg) e hoje perdi tudo sozinha, treino em casa, me alimento muito melhor e sem dúvidas a qualidade de vida é outra. Não é fácil mas é todo dia fazer uma escolha mais saudável, demorou uns 3 anos para voltar ao meu peso mas é possível. Dicas que dou proteína no café da manhã, corte açucar do dia a dia, jantar cedo e se movimente mais.
@Kitkathyn
Durante a pandemia engordei mt (35kg) e hoje perdi tudo sozinha, treino em casa, me alimento muito melhor e sem dúvidas a qualidade de vida é outra. Não é fácil mas é todo dia fazer uma escolha mais saudável, demorou uns 3 anos para voltar ao meu peso mas é possível. Dicas que dou proteína no café da manhã, corte açucar do dia a dia, jantar cedo e se movimente mais.
@anapaulawozniak
Thaisa: ta comendo alguma coisa ai, larga agora.
Pov: eu com meu tomate cereja kkk
@anapaulawozniak
Thaisa: ta comendo alguma coisa ai, larga agora.
Pov: eu com meu tomate cereja kkk