Muitas pessoas amam o pão de wrap e o pão árabe para fazer sanduíches mas querem uma alternativa caseira mais saudável, com menos carboidratos, sem glúten, fácil e rápida. Você vai amar essas receitas que vou te contar. São muito práticas, com poucos ingredientes, gostosas e nutritivas. Me conta nos comentários quais você mais gostou e o que geralmente você come com um pão de wrap deste tipo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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– Ovo, queijo ralado. Tapioca e chia https://youtu.be/bB3JBKPeOWI
– Farelo de aveia, água, ovo e adoçante ou sal https://youtu.be/4NO3Bs02g9Q
– Ovo, farinha de aveia, queijo ralado e Canela https://youtu.be/dF1xAjKeZYY
– Farelo de aveia, ovo e água https://youtu.be/GbRbJUgPd0U
– Ovo, peito de frango, queijo ralado https://youtu.be/LzzmAW6tdw0
– Aveia, linhaça e água https://youtu.be/OzkgrFtp0hQ
– Farinha de grão de bico, água e temperos https://youtu.be/_vqt-mISc2E
– Farelo de aveia, água, ovo https://youtu.be/F-DtZNDUJCo
– Aveia em flocos, água pra Hidratar e ovo https://youtu.be/e6tbeSBmzbw
– Ovo, iogurte, farinha de aveia, queijo ralado, temperos, https://youtu.be/2NJS3FEjtRU
– Farinha de coco, farelo de aveia, psyllium água e goma xantana https://youtu.be/JKo6y9rfpwU
Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS
Receitas de Geléias e Compotas – Sem Açúcar, Deliciosas e Saudáveis
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@veramiorelli5299
Eu como wrap quase todos os dias faço e conheço e muito prático!! Como recheado de frango e queijo ou com pasta de atum!! Muito obrigada🙏🙏👏👏❤❤
@cleonicesampaio920
Gosto mt das suas receitas
@nilzabraz7005
Gosto muito, procuro sempre integral, mas melhor e fazer em casa.❤❤💋💋
@mariasueli3997
É muita criatividade!!
@andreiavieck7257
Receitas fáceis e deliciosas
@jussarasilva8588
Adorei as dicas
@jussarasilva8588
Adorei as dicas
@SuperAlfeso
Amo esse tipo de pãozinho… Mas não uso trigo para nada . só o sarraceno ou gérmen de trigo.ou mix de farinhas.
@SuperAlfeso
Amo esse tipo de pãozinho… Mas não uso trigo para nada . só o sarraceno ou gérmen de trigo.ou mix de farinhas.
@alexandrekuhn
Oi Patrícia, adoro tuas receitas, sou diabético e vou tentando me controlar. Gosto das tuas dics, pois gosto de cozinhar e sou engenheiro bioquímico ou seja as vezes faço variações ainda sobre tuas colocações. Mas escrevi para agradecer o conteúdo abraço!!
@alexandrekuhn
Oi Patrícia, adoro tuas receitas, sou diabético e vou tentando me controlar. Gosto das tuas dics, pois gosto de cozinhar e sou engenheiro bioquímico ou seja as vezes faço variações ainda sobre tuas colocações. Mas escrevi para agradecer o conteúdo abraço!!
@EschetChayil
É dureza precisar cortar o glúten e ter mínimas opções seguras tanto para celíacos como diabéticos e a aveia e farinha de aveia tbm não são opções viáveis
@EschetChayil
É dureza precisar cortar o glúten e ter mínimas opções seguras tanto para celíacos como diabéticos e a aveia e farinha de aveia tbm não são opções viáveis
@NutricionistaPatriciaLeite
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas amam o pão de wrap e o pão árabe para fazer sanduíches mas querem uma alternativa caseira mais saudável, com menos carboidratos, sem glúten, fácil e rápida. Você vai amar essas receitas que vou te contar. São muito práticas, com poucos ingredientes, gostosas e nutritivas. Me conta nos comentários quais você mais gostou e o que geralmente você come com um pão de wrap deste tipo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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– Ovo, queijo ralado. Tapioca e chia https://youtu.be/bB3JBKPeOWI
– Farelo de aveia, água, ovo e adoçante ou sal https://youtu.be/4NO3Bs02g9Q
– Ovo, farinha de aveia, queijo ralado e Canela https://youtu.be/dF1xAjKeZYY
– Farelo de aveia, ovo e água https://youtu.be/GbRbJUgPd0U
– Ovo, peito de frango, queijo ralado https://youtu.be/LzzmAW6tdw0
– Aveia, linhaça e água https://youtu.be/OzkgrFtp0hQ
– Farinha de grão de bico, água e temperos https://youtu.be/_vqt-mISc2E
– Farelo de aveia, água, ovo https://youtu.be/F-DtZNDUJCo
– Aveia em flocos, água pra Hidratar e ovo https://youtu.be/e6tbeSBmzbw
– Ovo, iogurte, farinha de aveia, queijo ralado, temperos, https://youtu.be/2NJS3FEjtRU
– Farinha de coco, farelo de aveia, psyllium água e goma xantana https://youtu.be/JKo6y9rfpwU
Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU
Receitas de Geléias e Compotas – Sem Açúcar, Deliciosas e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt
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Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS
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Receitas de Geléias e Compotas – Sem Açúcar, Deliciosas e Saudáveis
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