COOKIES FIT * Biscoitos fáceis e deliciosos


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Mamãe Vida Saudávelsáb, setembro 10, 2022 3:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=9w3GXQXsHLs

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Nesse vídeo vou te ensinar a fazer Cookies Deliciosos e saudáveis para o café da manhã ou mesmo lanches. Ficam sequinhos por fora e macios por dentro, além de serem muito fáceis, rápidos e práticos de se fazer. Sem ovo, sem leite e sem trigo…bora pra receita!

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 banana amassada
2 colheres (sp) pasta de amendoim (@amenuttpastasebarrafit)
1 colher (chá) canela em pó
1/2 colher (chá) gengibre em pó
3 colheres (sp) água
1 colher (sobremesa) fermento químico
1 xícara – 100g – aveia flocos grossos
mel a gosto (se preferir mais docinho)
1/2 xícara – 50g – farinha de aveia
1/4 xícara uva passa
1/4 xícara nozes ou castanhas picadas

PREPARO:
Amasse bem a banana e acrescente a pasta de amendoim
Misture bem então coloque o fermento, a canela, o gengibre e a água.
Junte a aveia em flocos, a farinha de aveia e o mel caso queira mais doce.

Adicione a uva passa e as nozes misture bem. Unte as mãos com óleo de coco ou azeite e modele os cookies. Coloque em uma forma antiaderente e leve ao forno 180 graus entre 15 a 18 minutos ou até que estejam dourados.

Deixe esfriar.

RENDE: 6 cookies grandes
CONSERVAR: pote com tampa

📌• 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌:
COOKIES CROCANTES COM GOTAS DE CHOCOLATE

COOKIES DE COCO E AVEIA SUPER FÁCILhttps://www.youtube.com/watch?v=rh_YpsGjsLc

📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer

VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

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