Amoreeees, vocês vão amar essa panqueca de chocolate proteica e low carb. Ela é sem açúcar e é uma ótima opção de lanche da tarde, café da manhã ou sobremesa.
COMENTA AQUI UM CHOCOLATE SE VOCÊ AMA E PARA AJUDAR A ENGAJAR!!!
Ingredientes massa:
-ovo
-farelo de aveia (ou qualquer outra farinha: amêndoas, linhaça…)
-xilitol, maltitol, eritritol, mel, agave, néctar de coco ou açúcar de coco
-cacau em pó 100%
-extrato de baunilha (opcional)
Ingredientes recheio:
-whey protein, leite de vaca em pó, leite de coco em pó
-água
-morango, uva, coco ralado, castanha…
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melissa menabo
Thaísa você usa cacau em pó 100%? Eu uso nas receitas e acho que fica muito ruim kkkkk fica bem amargo; nem consigo comer
Natalia Faria
Oi Thaisa 🤗 vim contar que fiz a receita e amei loucamente!!! Ontem foi meu 1° dia do ciclo e a vontade de açúcar vai na estratosfera 😭. Mas fiz a panqueca com a farinha de linhaça ( pois faço o ciclo das sementes), e como recheio coloquei chocolate amargo derretido com Nutella 🫣. Ficou muito saboroso, foi muito fácil de fazer, supriu a necessidade de chocolate e consumi pouca açúcar ❤️❤️ com certeza está receita já está no meu cardápio para a vida!!!
Rebeca Barros
Não tô podendo comer nada inflamatório por isso vou começar a dieta
Emanuela Jessica
Fiz foi para jantar, 😂delícia
Jéssica Machado
Essa n usou tapioca ne, qual seria diferença? Além de morango ou uva costumo colocar pasta de amendoim, granola, nozes picada 🤤🤤🤤🤤🤤 pode comer todo dia thaisa?