Cuscuz Engorda ou Emagrece? [DICAS ESPECIAIS]


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 23, 2025 6:07pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=cI8vFdnO0rI

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O cuscuz engorda ou emagrece? Comer cuscuz a noite engorda? E tem diferença entre o cuscuz marroquinho, o de milho e o de tapioca? E quantas calorias tem o cuscuz afinal? Acompanha esse vídeo que vou te passar uma receita mais light do cuscuz e uma dica de ouro sobre a melhor hora de consumi-lo!

O cuscuz tradicional é uma massa feita de semolina, uma forma de trigo. Ele pode ser comido como acompanhamento, salada ou sobremesa, e você pode usá-lo no lugar do arroz ou quinoa. No Brasil, o cuscuz pode ser feito também à base de farinha ou polvilho, de milho, arroz ou mandioca.

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