Delícia FÁCIL com POUCAS CALORIAS – SEM AÇÚCAR E FARINHA! Poucos Carboidratos e Saudável (Low Carb)


Comprar os ingredientes desta receita e receber em casa
Nutricionista Patricia Leitesáb, abril 29, 2023 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=7vkAXIbNPcU

...
Continuar Lendo
Avalie esta receita!
[Avaliações: 14 Nota: 3.8]

Essa receita fácil e rápida vai fazer sucesso. Não tem açúcar adicionado, são poucos calorias, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e ainda tem poucos carboidratos. Fica muito cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Fica linda, é simples de fazer e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 12g de gelatina em pó incolor, sem sabor, e sem açúcar
– 1/3 xícara de adoçante culinário
– 200ml de leite de coco
– 200g de iogurte natural sem açúcar
– Essência de baunilha a gosto

Para a parte rosa:
– 12g de gelatina em pó, incolor, sem sabor e sem açúcar
– 100ml de água
– 1 colher de sopa de adoçante culinário
– 1 e 1/2 xícara de morango
– 200g de iogurte natural sem açúcar

Opcional: cobertura de chocolate 70% a gosto

Rende 10 porções, cada uma com 48 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join

– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –

IOGURTE NATURAL CASEIRO – FÁCIL e BARATO – CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)

LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL (LOW CARB) – Gostoso e Saudável

RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas

Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha

– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –

Tudo Sobre DIETA LOW CARB – Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas

O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR

Benefícios do Morango – Para Que Serve e Propriedades [RECEITAS LIGHT e DICAS]

Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]

Benefícios do LEITE DE COCO, Como USAR CERTO e Formas de FAZER EM CASA!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Mosaic by tubebackr https://soundcloud.com/tubebackr Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3JykmOf Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lUTnmSljvos

Miss You by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3GNUBX7 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wDR6toqrO2o