Delícia quase SEM CARBOIDRATOS no Lanche, Jantar ou Petisco! Sem Farinha, Fácil e Rápido (Low Carb)


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Nutricionista Patricia Leitequa, novembro 20, 2024 10:32pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=GNz-0dhHWvM

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Essa receita low carb é uma ótima opção de lanche, petisco ou mesmo como parte do almoço e jantar. É gostoso, fácil de fazer, rápido, não tem farinha (sem glúten) e tem poucos ingredientes. Pode ser uma boa opção na sua dieta low carb ou na sua reeducação alimentar, para emagrecer e mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 kg de frango
– 3 dentes de alho
– 1 cebola
– Sal, páprica a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
– 1/3 xícara de queijo parmesão
– 1/3 xícara de farelo de aveia

Rende 15 porções, cada uma com 83 calorias, 2,4g de carboidratos (0,4g de fibras), 11g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

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