DELÍCIA SEM AÇÚCAR quase ZERO CARBOIDRATOS! Fácil, Sem Forno, Rápida e Poucos Ingredientes


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Nutricionista Patricia Leitesáb, novembro 2, 2024 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=QE0BNHdpVJQ

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Essa receita low carb fácil e rápida é um doce delicioso e baixo em carboidratos. É muito gostosa, simples de fazer, não precisa de forno, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar e são poucos ingredientes. É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb (baixa em carboidratos), para emagrecer e saúde, para diabéticos e para qualquer um que busque uma reeducação alimentar, com opções de doces fit gostosos e saudáveis. Cada porção tem só 2g de carboidratos líquidos! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 250ml de leite de amêndoas, ou outro de sua preferência
– 12g de gelatina neutra incolor e sem açúcar
– 2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– Canela a gosto

Para a cobertura:
– 100ml de leite de amêndoas, ou outro de sua preferência
– 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário

Rende 4 porções, cada uma com 113 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 6g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.