Já ouviu falar da dieta do ciclo de carboidratos, ou carb cycle? Alguma pessoas também conhecem por carb cycling o método de variar o consumo de carboidratos ao longo da semana para ajudar a secar, perder gordura localizada e emagrecer. É uma dieta que cresce em popularidade por ser uma variação da low carb que funciona para muita gente. Saiba agora exatamente como fazer, o que comer, quais alimentos são permitidos e tudo mais. E me conte nos comentários se você já fez alguma vez um ciclo de carboidrato.
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@anacarol9262
Amei o vídeo. Estou fazendo está dieta pelo desafio da Carol Borba e nem sabia, mas o marido dela mencionou que eram um ciclo de carboidratos, não tinha entendido, mas agora entendi. Parabéns Deus vídeos são muito explicativos 😁
Obs: não estou falando mal de ninguém, amo o canal da Carol Borba, só fiz uma observação. Paz a todos !!
@marildacostamacedo
Agora está explicado porque às vezes eu faço jejum de 24 horas e não emagreço e tem dia que eu me alimento bem e emagreço kkk
@lcris7576
Os marombas inventam as dietas e os nutricionistas copiam e dão nome kkkkkkkkk
@PatriciaSilva-nd2dz
A nutri que eu amo 😍, mudou minha vida.
@spcursos5139
Só um detalhe, depleção de carboidratos NÃO aumenta a disposição para okl treino, é exatamente o contrário.
@lcris7576
Os marombas inventam as dietas e os nutricionistas copiam e dão nome kkkkkkkkk
@vaniadepaula6040
Patrícia você é fantástica!!!
Nunca havia ouvido falar desta dieta e assistindo ao seu vídeo pensei “uau eu faço isso ” e no final do video você termina falando ” já fazia e nem sabia?” Demais seu canal, acompanho a alguns anos e eliminei 6 quilos com dieta low carb e agora fiz uma viagem ganhei uns quilinhos rsrrs pode né? e agora já eliminei 1,5kilos só seguindo suas receitas e suas orientações.
Muito obrigada por dividir seus conhecimentos com a gente, gente comum que estamos tão distantes e tão perto de você!!! Obrigada
@beckerijui
paulo muzzy falou que dia do lixo não existe, que é prejudicial, porém eu emagre 10 kg a mais quando a dieta estagnou após fazer o dia do lixo, fazia lowcarb de segunda a sábado e domingo comia tudo que tinha vontade. e foi bem o que a nutri falou, com o dia do lixo seu organismo acha que você vai comer bastante novamente e começa a eliminar peso.
@RodrigoSalesss
Pior erro que as pessoas fazem é baixar demais o carboidrato
@vaniadepaula6040
Patrícia você é fantástica!!!
Nunca havia ouvido falar desta dieta e assistindo ao seu vídeo pensei “uau eu faço isso ” e no final do video você termina falando ” já fazia e nem sabia?” Demais seu canal, acompanho a alguns anos e eliminei 6 quilos com dieta low carb e agora fiz uma viagem ganhei uns quilinhos rsrrs pode né? e agora já eliminei 1,5kilos só seguindo suas receitas e suas orientações.
Muito obrigada por dividir seus conhecimentos com a gente, gente comum que estamos tão distantes e tão perto de você!!! Obrigada
@RodrigoSalesss
Pior erro que as pessoas fazem é baixar demais o carboidrato
@elainecristinaalvesfarias205
Legal Patrícia!!! Muito obrigada!
@elainecristinaalvesfarias205
Legal Patrícia!!! Muito obrigada!
@thiagojesus4779
Simples e fácil de entender.
@thiagojesus4779
Simples e fácil de entender.