DOCE SAUDÁVEL 3 INGREDIENTES #shorts


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Mamãe Vida Saudávelqui, setembro 30, 2021 2:45pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=xSKiBheGHFk

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Bateu vontade de comer um docinho?
Então olha só esta receita que top…DOCE SAUDÁVEL COM APENAS 3 INGREDIENTES sem adição de açúcar, fácil com ingredientes

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A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml

INGREDIENTES:
1 xícara – 255g – banana amassada (4 bananas pequenas)
90g – 1 barra – chocolate meio amargo
3 colheres (sp) – 25g – farinha ou farelo de aveia

90g – 1 barra de chocolate meio amargo – para cobertura
DICA: melhor usar o chocolate fracionado para conservar em temperatura ambiente sem derreter.

PREPARO:
Amasse a banana e coloque em um panela, junte o farelo de aveia e misture bem. Deixe em fogo baixo até aquecer, depois junte o chocolate e mexa até desprender do fundo da panela.

Deixe esfriar um pouco e coloque a massa em um saco de plástico com a ponta cortada ou em um saco de confeitar, modele as barrinhas sobre a folha de papel manteiga.

Leve ao congelador por aprox. 4 horas ou de um dia para o outro.
Derreta o chocolate de 30 em 30seg. ou em banho-maria e passe as barrinhas. Coloque sobre o papel manteiga e está prontinho para servir.

CONSERVAR: na geladeira
RENDE: 20 a 22 barrinhas

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