Esses três alimentos podem adicionar mais calorias e carboidratos a sua dieta do que você imagina. Isso pode atrapalhar seus esforços para emagrecer, perder peso rapido. É preciso tomar cuidado na forma como os usa na sua alimentação. Me conte nos comentários se você estava cometendo esse erro. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receita de Maionese de Linhaça Dourada [LOW CARB, SAUDÁVEL e VEGANA]
Maionese SAUDÁVEL de Abacate – Fácil e Deliciosa [LOW CARB]
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@ednealages
Tudo em exagero engorda.
O que engorda não é o que come, é sim a quantidade.
@mariadefatimasouza6507
Eu costumo fazer geleia somente com os doces das frutas fica bem doce. Ex. Geleia de manga, uva e docinha e fica muito gostoso.
@marcinhan6104
Mel com mamão toda manhã
@vanimatos6042
Amo mel! E uso bastante!
@janycardoso345
Sou diabética hipertensa preciso de ajuda por favor sou pobre preciso colontrola e preciso pois tenho que fazer cirurgia de catarratas …muito obrigada….
@marcinhan6104
Mel com mamão toda manhã
@neriadrian100
Ainda bem, não consumo nenhum dos três.
@janycardoso345
Sou diabética hipertensa preciso de ajuda por favor sou pobre preciso colontrola e preciso pois tenho que fazer cirurgia de catarratas …muito obrigada….
@mariadefatimasouza6507
Eu costumo fazer geleia somente com os doces das frutas fica bem doce. Ex. Geleia de manga, uva e docinha e fica muito gostoso.
@carlosjj662
Adoro o mel, mas consumo com moderação.
@neriadrian100
Ainda bem, não consumo nenhum dos três.
@vanimatos6042
Amo mel! E uso bastante!
@carlosjj662
Adoro o mel, mas consumo com moderação.
@aleholanda3001
Oi Patricia, sou sua fã, parabéns 🎉pelo canal e por compartilhar essas informações. Como malho a noite, tenho mais fome à noite. E ação fique acordada até mais tarde, meu estômago avisa q tá c fome, e não quer nem saber 😅
@aleholanda3001
Oi Patricia, sou sua fã, parabéns 🎉pelo canal e por compartilhar essas informações. Como malho a noite, tenho mais fome à noite. E ação fique acordada até mais tarde, meu estômago avisa q tá c fome, e não quer nem saber 😅
@NutricionistaPatriciaLeite
DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Esses três alimentos podem adicionar mais calorias e carboidratos a sua dieta do que você imagina. Isso pode atrapalhar seus esforços para emagrecer, perder peso rapido. É preciso tomar cuidado na forma como os usa na sua alimentação. Me conte nos comentários se você estava cometendo esse erro. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receita de Maionese de Linhaça Dourada [LOW CARB, SAUDÁVEL e VEGANA]
https://www.youtube.com/watch?v=ploFecwkZLU
Maionese SAUDÁVEL de Abacate – Fácil e Deliciosa [LOW CARB]
https://www.youtube.com/watch?v=o7EjdglUVzU
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