Esse receita de bolo de fubá cremoso é muito gostosa, fácil e rápida. Ele não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não leva leite (sem lactose) e fica bem molhadinho. Fica uma delícia no café da manhã e lanche da tarde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 4 ovos
– 400 ml de leite de coco
– 1 xícara de xilitol
– 1/2 xícara de óleo de coco
– 1 xícara de fubá
– 1/2 xícara de polvilho doce
– 1 colher de sopa de chia
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
Asse em uma forma de aproximadamente 20x30cm no forno a 160 graus por 50 minutos em média.
Rende 10 porções, cada uma com 273 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras), 3,5g de proteínas e 20g de gorduras, aproximadamente.
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@bibliotecadamarina
Obrigada 😘
@priscilalopes134
Posso substituir o óleo de côco por azeite né 😁 polvilho doce não é considerado uma farinha branca?
@juremadejesus1765
Onde acha xilitol?
@juremadejesus1765
Onde acha xilitol?
@bibliotecadamarina
Boa tarde Dra Patricia Leite o que eu posso colocar no lugar dos ovos?
@angelareginasalazarmaiato7115
Muito bom 😃 10
@hayato8881
“N usa leite”
Receita: “400ml de leite”
@hayato8881
“N usa leite”
Receita: “400ml de leite”
@angelareginasalazarmaiato7115
Muito bom 😃 10
@celinacalaca8689
Bom dia, ótima receita, mais aqui no interior quase todos esses ingredientes estão caros.
@jascfdrac
Sempre lembre de falar da intolerância do xilitol para que tem SII. 🙏
@celinacalaca8689
Bom dia, ótima receita, mais aqui no interior quase todos esses ingredientes estão caros.
@jascfdrac
Sempre lembre de falar da intolerância do xilitol para que tem SII. 🙏
@NutricionistaPatriciaLeite
INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Esse receita de bolo de fubá cremoso é muito gostosa e fácil. Ele não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não leva leite (sem lactose) e fica bem molhadinho. Fica uma delícia no café da manhã e lanche da tarde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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