Será que a gelatina engorda ou emagrece? A gelatina tem muitas calorias? A gelatina é low carb? Vamos entender o valor nutricional da gelatina, suas propriedades, se tem muito carboidrato, e ver algumas receitas para sua dieta. Afinal, como usar a gelatina para emagrecer? A gelatina diet ou light é uma boa opção? Saiba tudo aqui neste vídeo.
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@camilagpeixoto8483
Gosto muito das suas dicas. Vc adapta a alimentação/dieta a algo que pode ser feito no dia a dia.
Que o Bondoso Deus te abençoe grandemente!!!
@bastaobarbosa6189
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
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@camilagpeixoto8483
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Que o Bondoso Deus te abençoe grandemente!!!
@bastaobarbosa6189
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@MariaSocorro-rd4om
Amei Obrigada pelas Dicas !vou fazer se Sabor e misturar morango ou Maracujá
@ArtGrazi84
Se vc quer entrar em deficit calórico e não tem tempo pra receitas mais elaboradas a opção é gelatina diet sim, não dá pra inventar moda quando você tem mil e um b.os pra resolver por dia, eu como a diet, zero açúcar e isso não interfere no meu peso
@normaalvesdosreis1927
Pq quando estamos internados nos oferecem gelatinas?
@MariaSocorro-rd4om
Amei Obrigada pelas Dicas !vou fazer se Sabor e misturar morango ou Maracujá
@normaalvesdosreis1927
Pq quando estamos internados nos oferecem gelatinas?
@ArtGrazi84
Se vc quer entrar em deficit calórico e não tem tempo pra receitas mais elaboradas a opção é gelatina diet sim, não dá pra inventar moda quando você tem mil e um b.os pra resolver por dia, eu como a diet, zero açúcar e isso não interfere no meu peso
@nereidepadovani8927
eu faço gelatina sem sabor,com suco de maracujá,e só comer com iogurte natural com adoçante
@nereidepadovani8927
eu faço gelatina sem sabor,com suco de maracujá,e só comer com iogurte natural com adoçante
@eduardoflorencio7820
Gelatina é muito bom
@eduardoflorencio7820
Gelatina é muito bom
@NutricionistaPatriciaLeite
Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos – O Que Engorda ou Emagrece: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd – E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
Veja também as Receitas para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4
Estas listas têm muitos vídeos que vão te ajudar.
Se o seu objetivo for ganhar peso, ganhar massa muscular, veja essas listas especiais:
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@NutricionistaPatriciaLeite
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