O gergelim é uma semente versátil e nutritiva, muito conhecida por sua quantidade de fibras e cálcio, sendo uma ótima adição para mais saúde e emagrecer. Conheça mais dos benefícios do gergelim, todas suas propriedades, como usar certo e para que serve exatamente. Ele pode ser um ótimo aliado da sua alimentação saudável. Me conta nos comentários se você consome gergelim com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA – Alimentos, Suplementos e Dicas
SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS – Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais
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Val SP
@nutri sigo aguardando receita de tahine. 😋🙏🙌
keila junia
Consumo uma colher sopa de várias sementes e frutas em farinha faz década como reforço alimentar
Vanuza Alves dos Santos
Faz a pasta de gergelim!
heloiza carvalho
Uso gergelim, chia e linhaça
maria do socorro alencar alves
Bjjjj cheirrosa
Socorro Fortaleza
Charles Sodre junior
Faz a pastinha amor
Gisele Mactney
Dra maravilhosa , melhor canal sobre alimentação e saúde
Vitoria Alves
Chia
Nutricionista Patricia Leite
RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. O gergelim é uma semente versátil e nutritiva, muito conhecida por sua quantidade de fibras e cálcio, sendo uma ótima adição para mais saúde e emagrecer. Conheça mais dos benefícios do gergelim, todas suas propriedades, como usar certo e para que serve exatamente. Ele pode ser um ótimo aliado da sua alimentação saudável. Me conta nos comentários se você consome gergelim com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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