#Granola #GranolaSaudável #SemGlúten
Meus amores, essa granola é maravilhosa e vocês podem mudar os ingredientes para fazer a granola perfeita para você!
Ingredientes:
– Flocos de arroz
– Aveia inteira
– Castanha de caju ou outra oleaginosa ou amendoim
– Semente de girassol
– Semente de abóbora
– Passas ou outra fruta desidratada
– Óleo de coco
– Néctar de coco ou mel ou melado
– Sal
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
___
♡ Inscreva-se: http://bit.ly/thaisaleal
♡ Adquira já meu livro digital de receitas:
Português: https://go.hotmart.com/D8055928C
Español: https://go.hotmart.com/U8055975M
♡ Para marcar consultas nutricionais comigo no Rio de Janeiro:
Clínica Dermslim: (21) 3283-4739 / (21) 97913-9609
https://www.instagram.com/dermslim/
♡Me siga nas redes sociais:
Instagram: https://www.instagram.com/lealthaisa/
Facebook: https://www.facebook.com/nutrithaisaleal/
Joelma Rodrigues
A semente e girasol e abobora é em que? Para eu saber … Igual vc falou das outras
Patricia Mota Izutani
Dúvida: as sementes compra todas cruas?
Bianca Frasson
Queria fazer para vender… Podem me dizer qual a validade?
Ester Santos
Amei a ideia do floco de arroz pois tenho intolerância a aveia e comprar aveia sem glúten é muito caro❤
Alzira Azevedo
Obrigada pelas dicas. Vou fazer😅😅
Eliane Teles
Thaisa faz um video atualizado dessa receita e com mais dicas de substituicoes baratas sem peeder os nutrientes da granola .
YURI ORLOV
Faltou castanha de caju e castanha do Pará. Excelente receita. Você é muito gata!
Cristina Esparteiro
Eu agradeço porque as granola s estão cheio de açúcar e aqueles que não tem açúcar tem adoçante artificial ainda pior. Saudável não tem nada.