LANCHE OU CAFÉ DA MANHÃ FÁCIL: PANQUECA DE MAÇÃ FIT


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Thaisa Leal Nutricionistaseg, maio 24, 2021 10:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=buR8NatTpWw

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Amoreeees, receita super fácil para um lanche, sobremesa ou café da manhã!

Ingredientes:
– 1 maçã ralada
– 1 ovo
– 1/2 c. farinha de linhaça
– 1 c. farelo de aveia
– 1 c. mel, agave, néctar de coco, xilitol ou eritritol (opcional) – legal adoçar quem quer mais docinho

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