Essa receita fácil, gostosa e rápida é muito boa contra prisão de ventre, barriga inchada e intestino preguiçoso. Além de eficaz, é muito saudável e tem ingredientes simples e baratos. Você que sofre com intestino preso e quer um suco ou vitamina saborosa para tomar com frequência vai amar esta opção. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/g-VlBrDItzU
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INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100 ml de kefir de leite
– 200 ml de água
– 3 ameixas secas picadinhas
– 1 colher de sopa de farelo de trigo ou farelo de aveia
– 1 colher de sobremesa ou sopa de linhaça
ASSISTA TAMBÉM:
Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO – Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais)
Dicas para Digestão e Intestino Saudáveis
8 Benefícios do Kefir – Para Que Serve, Como Tomar, Fazer e Cuidar [+Receitas]
Benefícios da Ameixa – Para Que Serve? Solta o Intestino? [DICAS]
Benefícios da Linhaça Dourada – Para Que Serve e Como Usar [DICAS!]
Adriana Monteiro
Bom dia! Desejo saber se o kefir de leite pode ser substituído por outro leite ou pelo que? Obrigada!
Edneia Galli
Pode substituir o Kefir?
Daniely Olender
Pode fazer um vídeo falando sobre o kefir? Nunca a tinha ouvido falar, mas eu gostei.
Guerreira
Eu só comendo mamao com aveia ja vou tds dias no banheiro
Elizabeth Queiroz
Se eu não tiver o Kefir posso substituir por iorguti natural
Sonia Pagani
Bom diaaaaa 🌷
Sou intolerante a lactose, o que preparar para ter o mesmo resultado?
Obrigada 😊
Nutricionista Patricia Leite
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essa receita fácil, gostosa e rápida é muito boa contra prisão de ventre, barriga inchada e intestino preguiçoso. Além de eficaz, é muito saudável e tem ingredientes simples e baratos. Você que sofre com intestino preso e quer um suco ou vitamina saborosa para tomar com frequência vai amar esta opção. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/g-VlBrDItzU
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Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100 ml de kefir de leite
– 200 ml de água
– 3 ameixas secas picadinhas
– 1 colher de sopa de farelo de trigo ou farelo de aveia
– 1 colher de sobremesa ou sopa de linhaça
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8 Benefícios do Kefir – Para Que Serve, Como Tomar, Fazer e Cuidar [+Receitas]
https://www.youtube.com/watch?v=CIV82H9_2Dk
Benefícios da Ameixa – Para Que Serve? Solta o Intestino? [DICAS]
https://www.youtube.com/watch?v=-YKjEpcYRd4
Benefícios da Linhaça Dourada – Para Que Serve e Como Usar [DICAS!]
https://www.youtube.com/watch?v=ofEiOhJb7xE