Macarrão Integral Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 23, 2025 6:04pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=m7bkvQ02yRc

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Será que macarrão integral engorda ou emagrece? O macarrão integral com atum é emagrecedor mesmo? Talvez o macarrão integral com frango seja melhor? Será que o macarrão integral é tão melhor que o macarrão sem ser integral? Vou falar de calorias, carboidratos, molhos e dar várias dicas para você.

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