MC CHICKEN CASEIRO E SAUDÁVEL! | Delicioso, no Pão Fit e Maionese Caseira!


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Fast & Fit Brasilseg, março 29, 2021 9:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=pp8E_SM0tKw

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Ingredientes do Pão:
250g de farinha integral
1 colher de sopa de açúcar mascavo
1/2 colher de chá de sal
1 colher de sopa de fermento biológico
150ml de água morna
2 colheres de sopa de azeite
1 gema peneirada
Gergelim

Ingredientes da Maionese:
3 ovos cozidos
1/4 xícara de azeite
1/2 colher de sopa de mostarda zero
1/2 limão
Sal a gosto

Ingredientes do Hamburguer:
500g de frango moído
1 colher de sopa de alho triturado
1 pitada de sal
1 ovo
Farinha de linhaça
Páprica Picante
Pimenta do reino
Sal

Rendimento: 4 mc chicken

Modo de Preparo:
Assista ao vídeo. =D

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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!

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