E assim que eu faço o MEU PÃO PARA O CAFÉ DA MANHÃ! Fácil, rápido, fofinho e saudável. Receita de pão prático para quem está sem tempo.
Vale a pena experimentar, é muito saboroso.
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📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSO:
– E-BOOK 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
– E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR:
https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-zero-acucar
– CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ:
https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 ovos
sal a gosto
2 colheres (sp) azeite ou óleo de coco
2 colheres (sp) – 15g – farinha de linhaça
2 colheres (sp) – 15g – polvilho doce
4 colheres (sp) – 28g – farinha de aveia
1 colher (sobremesa) fermento químico
nozes e castanhas picadas a gosto
sementes de abóbora a gosto
OBS: você pode usar as castanhas e sementes que desejar.
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
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• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
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telma SOUZA
Que bom que não coloco quantidades fiz o meu na minha versao y fico muito bom coloquei farinha de coco
Anrriete FIGUEIREDO DE OLIVEIRA
Eu amei! Fiz com gergelim e chia porque não tinha semestre de abóbora. Ficou maravilhoso e dá uma saciedade maravilhosa. Vou testar dobrar e receita e assar na forma de bolo inglês no forno. Mais assim ficou muito prático.
Eliane Bezerra
Posso fazer só com farinha de aveia?
Rosilene Soares
No lugar do polvilho,pode ser amido?
Mamãe Vida Saudável
E assim que eu faço o MEU PÃO PARA O CAFÉ DA MANHÃ! Fácil, rápido, fofinho e saudável. Receita de pão prático para quem está sem tempo.
Vale a pena experimentar, é muito saboroso.
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2 colheres (sp) – 15g – polvilho doce
4 colheres (sp) – 28g – farinha de aveia
1 colher (sobremesa) fermento químico
nozes e castanhas picadas a gosto
sementes de abóbora a gosto
OBS: você pode usar as castanhas e sementes que desejar.
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📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
https://www.youtube.com/watch?v=pSLWdiB-Bhs&t=1s
VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
https://www.youtube.com/watch?v=ELNt1getO68&t=1s
PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
https://www.youtube.com/watch?v=pR7XeLAVpLs&t=3s
BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
https://www.youtube.com/watch?v=QmjQ0bfo1Kw
PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
https://www.youtube.com/watch?v=Z1a5nuEwBZU&t=1s
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