Misture CAFÉ COM LEITE! Delícia SEM AÇÚCAR, POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Fácil e Rápido


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Nutricionista Patricia Leitedom, dezembro 29, 2024 6:32pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=qYcoCMTFSxA

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Esse doce saudável delicioso é muito baixo em calorias, tem poucos carboidratos, não tem açúcar e fica uma consistência maravilhosa. Não tem leite condensado, não tem creme de leite e não tem nenhuma farinha para engrossar (sem glúten). Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde, a ainda fazer parte de uma deita low carb. Essa delícia pode ser uma boa opção no lanche ou sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 250ml de café preto coado, sem açúcar
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 15g de gelatina neutra, incolor, sem açúcar
– 500 ml de leite desnatado

Rende 10 porções, cada uma com 23 calorias, 3g de carboidratos, 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

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