NÃO COMA PÃO! Com AVEIA, BANANA E MAÇÃ você faz este bolo incrível e delicioso

5 Comentários sobre “NÃO COMA PÃO! Com AVEIA, BANANA E MAÇÃ você faz este bolo incrível e delicioso”

• Rosana Marcolino

  14/11/2022 at 12:48

  Você é TOP!!!!

• Alexandre Silva

  14/11/2022 at 07:13

  😮gostei muito 😺🙌

• Mauro Sabino

  13/11/2022 at 20:52

  . que maravilha de bolo 🍰😋 .

• vicentina de paula marcos marcos

  13/11/2022 at 20:04

  Gostei muito

• Mamãe Vida Saudável

  13/11/2022 at 14:30

  𝐆𝐎𝐒𝐓𝐎𝐔? 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐋𝐇𝐄 𝐂𝐎𝐌 𝐒𝐄𝐔𝐒 𝐀𝐌𝐈𝐆𝐎𝐒 😍

  Se você tem banana e maçã em casa, faça este bolo incrível caramelizado, super delicioso e fácil de fazer! Uma receita ideal para de bolo para o café da manhã. A receita perfeita a massa não vai açúcar apenas adoça com banana e maçã, com certezatodos vão adorar.

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  • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
  3 ovos
  3 bananas amassadas – 245g
  1 maçã média – 160g – ralada com casca
  1 colher (sobremesa) canela em pó
  10 colheres (sp) – 80g – farinha de aveia ou far. de amêndoas
  1 colher (sp) fermento químico

  Para caramelizar:
  2 bananas cortadas
  açúcar mascavo

  Forma 18×18 untada:
  farinha de aveia
  óleo de coco

  COMO PREPARAR:
  Separe os ovos, amassse as bananas, quanto mais madura mais docinho fica o bolo.
  Rale a maçã cuidado com as sementes.
  Então bata muito bem os ovos com batedor de arame ou batedeira, acrescente as bananas amassadas, a maçã ralada e misture bem, agora a canela em pó e a farinha de aveia.
  Misture até incorporar e por último o fermento.

  Unte a forma e esplalhe o açúcar no fundo (não precisa ser muito) corte as bananas e forre o fundo da forma, agora espalhe a massa sobre as bananas.

  Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 25 a 30 minutos.
  OBS: o bolo não cresce muito, mas fica delicioso, super molhadinho e uma ótima opção para congelar e ter prontinho para o seu café da manhã.

  RENDE: 9 pedaços
  CONSERVAR: até 4 dias na geladeira
  CONGELAR: 20 dias pedaços individuais

  📌• 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌:
  BOLO FÁCIL DE BANANA – zero açúcar
  https://www.youtube.com/watch?v=uSCELhDJzGM&t=8s

  BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
  https://www.youtube.com/watch?v=QmjQ0bfo1Kw

  BOLO DE BANANA COM CANELA fofinho e super fácil
  https://www.youtube.com/watch?v=t5emahjkwIw

  📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

  VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
  https://www.youtube.com/watch?v=pSLWdiB-Bhs&t=1s

  VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
  https://www.youtube.com/watch?v=ELNt1getO68&t=1s

  PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
  https://www.youtube.com/watch?v=pR7XeLAVpLs&t=3s

  BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
  https://www.youtube.com/watch?v=QmjQ0bfo1Kw

  PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
  https://www.youtube.com/watch?v=Z1a5nuEwBZU&t=1s

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