NÃO COMA PÃO! Só 2 MINUTOS, Delicioso e Baixo em Carboidratos! Fácil, Barato e Saudável (Low Carb)


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Nutricionista Patricia Leiteter, março 21, 2023 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=SeyGsr6TN-Q

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Essa receita low carb fácil e rápida é uma boa opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Ele fica fofinho, muito gostoso e saudável. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde, e também fazer parte de uma dieta low carb, baixa em carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 2 colheres de sopa de requeijão
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– 1 colher de chá de azeite

Rende 1 porção com 278 calorias, 3g de carboidratos, 18g de proteínas e 21g de gordura, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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