📕 Ingredientes da receita:
1 lata de atum ou se sardinha (tire a agua ou o oleo)
2 colheres (sopa) de tomate picadinho sem sementes
2 colheres (sopa) de abobrinha ralada
1 colher (sopa) de cenoura ralada
1 colher de salsinha ou cebolinha
1 cs de azeite
2 ovos
4 colheres (sopa) de agua
Uma pitadinha de sal
2 colheres (sopa) de farinha de coco
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
(Pode usar qualquer farinha low carb na receita)
1/2 colher (chá) fermento em pó
Queijo mussarela a gosto (opcional)
Leve ao microondas por 2 minutos (ou ao forno convencional por 12 minutos aproximadamente)
Modo de preparo passo a passo no vídeo 😘
Compartilha a receita com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes
👉🏻 https://youtube.com/shorts/42PhDYHDElY
📚Conheça meus Livros com Receitas para perder até 3 kg por semana!
✅ Livro de Papel (Físico) – 100 Melhores Receitas para Emagrecer
👉🏻 https://bit.ly/100_Melhores-Receitas
✅ Livro Digital (E-book) – 300 Receitas para Emagrecer
👉🏻 https://bit.ly/Emagrecer_300Receitas
Gracie Barra Santa Bárbara d ́Oeste
Eu quero
Luceny Damasceno
Eu quero 😅
Iete Batista
Eu quero
Rita de cassia Santaguita
Que delicia… Eu quero
Maria Socorro Santos Silva
Eu quero
Maria Paula Mariannini
Eu quero!!!!
Nice Sales
Eu quero
Jurema Leopoldo Silva
Eu quero 🌷vou fazer
Cleci Morawski
Simplesmente delícia ❤
Lindo dia pra tu, bjosss fique bem!
Patricia Pereira Soares
Eu quero
Anjo Low Carb Receitas
📕 Ingredientes da receita:
1 lata de atum ou se sardinha (tire a agua ou o oleo)
2 colheres (sopa) de tomate picadinho sem sementes
2 colheres (sopa) de abobrinha ralada
1 colher (sopa) de cenoura ralada
1 colher de salsinha ou cebolinha
1 cs de azeite
2 ovos
4 colheres (sopa) de agua
Uma pitadinha de sal
2 colheres (sopa) de farinha de coco
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
(Pode usar qualquer farinha low carb na receita)
1/2 colher (chá) fermento em pó
Queijo mussarela a gosto (opcional)
Leve ao microondas por 2 minutos (ou ao forno convencional por 12 minutos aproximadamente)
Modo de preparo passo a passo no vídeo 😘
Compartilha a receita com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes
👉🏻 https://youtube.com/shorts/42PhDYHDElY
📚Conheça meus Livros com Receitas para perder até 3 kg por semana!
✅ Livro de Papel (Físico) – 100 Melhores Receitas para Emagrecer
👉🏻 https://bit.ly/100_Melhores-Receitas
✅ Livro Digital (E-book) – 300 Receitas para Emagrecer
👉🏻 https://bit.ly/Emagrecer_300Receitas
Maria Socorro Santos Silva
Eu quero
Maria Paula Mariannini
Eu quero!!!!
Nice Sales
Eu quero
Jurema Leopoldo Silva
Eu quero 🌷vou fazer
Cleci Morawski
Simplesmente delícia ❤
Lindo dia pra tu, bjosss fique bem!
Patricia Pereira Soares
Eu quero
Anjo Low Carb Receitas
📕 Ingredientes da receita:
1 lata de atum ou se sardinha (tire a agua ou o oleo)
2 colheres (sopa) de tomate picadinho sem sementes
2 colheres (sopa) de abobrinha ralada
1 colher (sopa) de cenoura ralada
1 colher de salsinha ou cebolinha
1 cs de azeite
2 ovos
4 colheres (sopa) de agua
Uma pitadinha de sal
2 colheres (sopa) de farinha de coco
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
(Pode usar qualquer farinha low carb na receita)
1/2 colher (chá) fermento em pó
Queijo mussarela a gosto (opcional)
Leve ao microondas por 2 minutos (ou ao forno convencional por 12 minutos aproximadamente)
Modo de preparo passo a passo no vídeo 😘
Compartilha a receita com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes
👉🏻 https://youtube.com/shorts/42PhDYHDElY
📚Conheça meus Livros com Receitas para perder até 3 kg por semana!
✅ Livro de Papel (Físico) – 100 Melhores Receitas para Emagrecer
👉🏻 https://bit.ly/100_Melhores-Receitas
✅ Livro Digital (E-book) – 300 Receitas para Emagrecer
👉🏻 https://bit.ly/Emagrecer_300Receitas