É preciso tomar cuidado ao preparar uma panqueca. É uma comida que pode ser muito saudável e gostosa mas se feita da forma incorreta pode prejudicar sua dieta. Siga essas dicas e você terá uma alimentação muito mais saudável com panquecas fáceis e gostosas. Me conta nos comentários como você geralmente faz a sua. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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@Simone081
Eu não coloco nada de gordura
antiaderente não gruda.🤔
@lin_7442
Eu faço na minha casa sem nenhum tipo de gordura apenas na quentura deixo a frigideira esquentar e jogo a massa dentro não queima ❤️❤️❤️
@fatimaartesanato
Eu gosto com uma pitadinha de sal com ovo aveia e orégano e de preferência um pouquinho de chia substituir o café da manhã e a janta tô fazendo o certo ou não
@EdirConzattiEdi
No lugar do côco o que pode ser colocado, quem não gosta de côco
@Simone081
Não vejo necessidade de colocar gordura
a minha vai:
aveia
ovo
leite
banana
canela
essência de baunilha
fermento
@suelencardoso8873
Eu gosto de panqueca salgada 🤤 de camarão, carne moída e frango 😋
@EdirConzattiEdi
No lugar do côco o que pode ser colocado, quem não gosta de côco
@beatrizborges9095
Adoro panqueca salgada!❤
@jessykacardoso4246
Eu amo panqueca de aveia como todos os dias
@jessykacardoso4246
Eu amo panqueca de aveia como todos os dias
@beatrizborges9095
Adoro panqueca salgada!❤
@AngelaNascimento-i9e
Gostei muito de fazer panqueca,fiz o recheio de charque e cenoura ralada😋
@AngelaNascimento-i9e
Gostei muito de fazer panqueca,fiz o recheio de charque e cenoura ralada😋
@NutricionistaPatriciaLeite
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