Muitas pessoas me perguntam se é uma boa incluir iogurte na dieta, qual é o melhor iogurte, como escolher um bom iogurte natural, sobre iogurte grego,… Espero que essas dicas te ajudem a fazer melhores escolhas e a usar o iogurte a seu favor para emagrecer. Me conta nos comentários se você costuma comer iogurte e qual geralmente usa. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 RECEITA:
Para fazer o iogurte caseiro, ferva 1 litro de leite e deixe esfriar até ficar morno que você consiga colocar o dedo sem queimar. Acrecente 1 pote de iogurte natural sem sabor (no rótulo deve vir somente leite e fermento lácteo), misture bem e espere fermentar em temperatura ambiente por aproximadamente 8 horas. Refrigere após isso.
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Emagrecer Comendo Carboidratos? Sim, é Possível! 😃
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Quanto Tempo Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo [E COMO FAZER]
Tudo de Kefir – Benefícios, Receitas, Como Tomar e Dicas
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@cleusaferreirapires6451
Vc pode me mandar como fazer o kerfri
@kellyanepereira8509
Deue abençoe todos ❤
@marisa3632
Amo
@marisa3632
Amo
@herminianeves9564
Eu compro iogurte natural desnatado 2 ingredientes. Já comprei da Porto Alegre, e ontem comprei da Nestlé e fiz o meu iogurte natural desnatado… ficou ótimo, e comi com farelo de aveia, morango, manga e farinha de linhaça!
@zuleicasantos7649
Vc já fez iogurte com leite vegetal?
Tenho alergia a caseína , e ouvimos tanto que leite animal inflama….
@lidiapreta1201
Por favor, qual período de validade deste iogurte? Obrigada
@lidiapreta1201
Por favor, qual período de validade deste iogurte? Obrigada
@herminianeves9564
Eu compro iogurte natural desnatado 2 ingredientes. Já comprei da Porto Alegre, e ontem comprei da Nestlé e fiz o meu iogurte natural desnatado… ficou ótimo, e comi com farelo de aveia, morango, manga e farinha de linhaça!
@marisa3632
Tenho feitoalgumas de suas reveitas, inclusive esta…
Tambem aprendi a fazer o iogurte grego. (Tudo de bom).
Obrigada
@marisa3632
Tenho feitoalgumas de suas reveitas, inclusive esta…
Tambem aprendi a fazer o iogurte grego. (Tudo de bom).
Obrigada
@ritafranco9742
Qua tos dias dura o iogurte na geladeira?
@perolawilmamoraesdepaulo7579
Sei lá, tem o time que indica o iogurte de leite de vaca como saudável e tem o time que demoniza não somente iogurte como qualquer derivado do leite de vaca.
Vá entender…🤔🤔🤔
@ritafranco9742
Qua tos dias dura o iogurte na geladeira?
@perolawilmamoraesdepaulo7579
Sei lá, tem o time que indica o iogurte de leite de vaca como saudável e tem o time que demoniza não somente iogurte como qualquer derivado do leite de vaca.
Vá entender…🤔🤔🤔
@NutricionistaPatriciaLeite
DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se é uma boa incluir iogurte na dieta, qual é o melhor iogurte, como escolher um bom iogurte natural, sobre iogurte grego,… Espero que essas dicas te ajudem a fazer melhores escolhas e a usar o iogurte a seu favor para emagrecer. Me conta nos comentários se você costuma comer iogurte e qual geralmente usa. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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